余ったご飯で簡単＊ピザ風せんべい
別府市 @cook_40095853
嫌いなお野菜も食べられるかも？！
電子レンジで簡単に作れるおやつです！
このレシピの生い立ち
お子さんの成長に必要なおやつ。
摂りすぎたくない塩やあぶらを控えたおやつを考えました！
手作りおやつで素材の味も楽しませてあげてくださいね♪
余ったご飯で簡単＊ピザ風せんべい
嫌いなお野菜も食べられるかも？！
電子レンジで簡単に作れるおやつです！
このレシピの生い立ち
お子さんの成長に必要なおやつ。
摂りすぎたくない塩やあぶらを控えたおやつを考えました！
手作りおやつで素材の味も楽しませてあげてくださいね♪
作り方
- 1
温かいご飯にピーマンとたまねぎ、ケチャップ、ピザ用チーズを加えて混ぜる。
- 2
クッキングシートをひき、１をスプーンでひとすくいずつ落とし、間隔を少し開けて並べる。
- 3
２の上にクッキングシートをもう１枚かぶせ、めん棒などで伸ばす。
-
- 4
上にかぶせたクッキングシートをはがし、６００Ｗの電子レンジで片面２分３０秒ずつ加熱する。
コツ・ポイント
ケチャップとチーズの組み合わせは
お子さんに大人気☆
苦手なお野菜も克服できるかも？！
『間食は時間を決めて与えましょう！』
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