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ロールキャベルだけ~

さゆゆん
さゆゆん @cook_40038289

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材料

弁当用 2人分
  • キャベツ 4枚
  • コンソメ 小さじ1/2
  • 水 150cc
  • 塩・こしょう 少々
  • ケチャップ お好みで
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作り方

  1. 1

    芯を取ったキャベツをビニール袋に入れて、700Wのレンジで2~3分加熱する。

    • ロールキャベルだけ~作り方1写真
  2. 2

    水気を絞っておく。

    • ロールキャベルだけ~作り方2写真
  3. 3

    クルクルと一口大に巻いて妻楊枝で留める。

    • ロールキャベルだけ~作り方3写真
  4. 4

    鍋に3と水・コンソメを加えて弱火で10分くらい煮込み、塩・こしょうで味を整える。

    • ロールキャベルだけ~作り方4写真
  5. 5

    仕上げにお好みでケチャップをくわえる。

コツ・ポイント

レンジで加熱するとき、ビニール袋の口は開けたままで加熱して下さい。

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さゆゆん
さゆゆん @cook_40038289
2009/06/09 05:08に公開
三重県在住保育士です。2014年、日テレ・ヒルナンデスのレシピの女王シーズン4でファイナリスト5人に残りました。料理コンテンストに応募するのが趣味です^^そしてB'zが大好き☆=
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このレシピのキーワード

キャベツ ケチャップ

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