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☆夏に冷た~いナスのさっぱり和え物☆
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☆夏に冷た~いナスのさっぱり和え物☆-レシピのメイン写真

☆夏に冷た~いナスのさっぱり和え物☆

かず猫
かず猫 @cook_40037152

暑い日にはフライパンを使わずにレンジで調理♪
冷蔵庫でヒヤッヒヤに冷やしてどうぞ~☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にナスが1本しかなくて・・・。
簡単に1品♪

暑い日にはフライパンを使わずにレンジで調理♪
冷蔵庫でヒヤッヒヤに冷やしてどうぞ~☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にナスが1本しかなくて・・・。
簡単に1品♪

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☆夏に冷た~いナスのさっぱり和え物☆

かず猫
かず猫 @cook_40037152

暑い日にはフライパンを使わずにレンジで調理♪
冷蔵庫でヒヤッヒヤに冷やしてどうぞ~☆
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冷蔵庫にナスが1本しかなくて・・・。
簡単に1品♪

暑い日にはフライパンを使わずにレンジで調理♪
冷蔵庫でヒヤッヒヤに冷やしてどうぞ~☆
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材料

1人分
  • なす 1本
  • ★しょうゆ 小さじ1.5
  • ★酢 小さじ1
  • ★ごま油 小さじ1
  • ★おろし生姜 小さじ1
  • 白ごま 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    なすは縦に細切りにして水にさらします。

    • ☆夏に冷た~いナスのさっぱり和え物☆作り方1写真
  2. 2

    耐熱皿に軽く水気を切ったなすを並べふわっとラップをして4~5分チンします。

    • ☆夏に冷た~いナスのさっぱり和え物☆作り方2写真
  3. 3

    やらかくなったのを確認したら熱いうちに★の調味料全て加える。

  4. 4

    冷蔵庫で冷やして、食べる前に白ごま振ってお召し上がりください♪

コツ・ポイント

レンジで簡単に出来ます☆
調味料の分量は小さめのナス1本分ですので、調節してみて下さい♪
2010年6月23日話題入りさせて頂きました。れぽくださった皆様感謝しております❤

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かず猫
かず猫 @cook_40037152
2009/07/06 12:48に公開
クックパッドでお勉強させてもらいながら日々楽しく料理しています♪多くのレシピから覗いてくださってありがとうございます(^0^)つくれぽのお礼に伺えていませんが(汗)感謝の気持ちでいっぱいです!ありがとうございます❤
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あえもの なす

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