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オイルサーディン缶で大根サラダ☆
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オイルサーディン缶で大根サラダ☆-レシピのメイン写真

オイルサーディン缶で大根サラダ☆

くろまるみみこ
くろまるみみこ @cook_40085218

大根との相性◎！
このレシピの生い立ち
いつものサラダにオイルサーディン缶をプラスするだけで！
ちょっと豪華になっちゃう♪おもてなしにも☆

大根との相性◎！
このレシピの生い立ち
いつものサラダにオイルサーディン缶をプラスするだけで！
ちょっと豪華になっちゃう♪おもてなしにも☆

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オイルサーディン缶で大根サラダ☆

くろまるみみこ
くろまるみみこ @cook_40085218

大根との相性◎！
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いつものサラダにオイルサーディン缶をプラスするだけで！
ちょっと豪華になっちゃう♪おもてなしにも☆

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ちょっと豪華になっちゃう♪おもてなしにも☆

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材料

2人分
  • 大根 好きなだけ
  • サニーレタス 好きなだけ
  • オイルサーディン缶 1缶
  • ポン酢 適量
  • 三つ葉（お好みで） ２，３葉
  • のり（お好みで） 少々
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作り方

  1. 1

    サニーレタスを洗い、水気を取り、大根は千切りにする。

  2. 2

    皿に盛り、オイルサーディン缶をほぐしながら盛る。

  3. 3

    お好みで、三つ葉、のりを散らし、ポン酢をかけて完成♪

  4. 4

コツ・ポイント

ポン酢じゃなくてもお好みのドレッシングでどうぞ～♪
大根はゆず系ポン酢のほうが相性良いかも？

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くろまるみみこ
くろまるみみこ @cook_40085218
2009/06/11 04:47に公開
ただ肉だけを食べないベジタリアンからマクロビオティックを知り、卵・牛乳を辞め体調が良くなり数年後、311震災後魚も辞めました。2015年現在動物性は、年に数回たまにいただいてます、ビーガンに近いマクロビアン？
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このレシピのキーワード

サラダ 大根 海苔 みつば オイルサーディン サニーレタス

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