夕顔と鶏肉の炒め煮

ぐうたらキティ
ぐうたらキティ @cook_40199307

夕顔の味噌汁しか知らなかった私に、夕顔の美味しい食べ方を教えてくれたレシピです♪
このレシピの生い立ち
夫の実家から夕顔を貰うと、必ず夫が作ってくれます♪子供も大好きな、お盆休み明けの定番メニューです(*^-^*)

夕顔と鶏肉の炒め煮

夕顔の味噌汁しか知らなかった私に、夕顔の美味しい食べ方を教えてくれたレシピです♪
このレシピの生い立ち
夫の実家から夕顔を貰うと、必ず夫が作ってくれます♪子供も大好きな、お盆休み明けの定番メニューです(*^-^*)

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材料

  1. 夕顔 1/2本
  2. 鶏もも肉 400~500g
  3. めんつゆ 200ml位
  4. 味の素 適量
  5. 七味唐辛子 好きなだけ

作り方

  1. 1

    夕顔は、皮とわたを取り除き、少し大きめに切る。鶏肉は、一口大に切る。

  2. 2

    大きめの鍋に油を引き、鶏肉を炒める。

  3. 3

    ②の鍋に夕顔を入れて炒める。夕顔に油が回ったら、めんつゆを入れる。(最初は少なめに入れた方がよいかも。)

  4. 4

    蓋をして、中火から弱火で煮る。夕顔から水分が出るので、水は入れなくてOK!

  5. 5

    味をみて、めんつゆ、味の素でお好みの味に整える。

  6. 6

    弱火で、味が染みるまで30分位煮込む。

  7. 7

    出来上がり!!

    お好みで、七味唐辛子をかけてどうぞ!(*^-^*)

コツ・ポイント

いつも、夫が目分量で作ってくれるので、決まった分量がないので、味をみながらお好みの味に仕上げて下さい<(_ _*)>

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