さっぱり筑前煮

teamayu
teamayu @cook_40199332

椎茸は水でもどします。
とり肉とこんにゃくは炒め水を入れ煮込みます。
材料と合わせ調味料を鍋に入れます。
 
このレシピの生い立ち
冷たくても美味しくいただけるように考えました。

さっぱり筑前煮

椎茸は水でもどします。
とり肉とこんにゃくは炒め水を入れ煮込みます。
材料と合わせ調味料を鍋に入れます。
 
このレシピの生い立ち
冷たくても美味しくいただけるように考えました。

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材料

4人分
  1. とりもも肉 250g
  2. にんじん 1本
  3. 干ししいたけ 4枚
  4. 絹さや 8枚
  5. 蓮根 1筋
  6. こんにゃく 1枚
  7. 1と3分の1カップ
  8. しょうゆ 大さじ3
  9. みりん 大さじ3
  10. 宝酒造 大さじ3
  11. 砂糖 少々
  12. 適量

作り方

  1. 1

    1.椎茸は水でもどし、いちょう切りにします。

  2. 2

    2.その他の材料は乱切りにして茹でます。

  3. 3

    3.とり肉とこんにゃくは色が付く程度まで炒めた後、水を入れ煮込みます。
     アクは取り除きます。

  4. 4

    4.1と2の材料と合わせ調味料を3の鍋に入れます。 煮汁が無くなるまで煮込みます。

コツ・ポイント

手間がかかりそうに思えますが簡単です

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