罪悪感ナシ☆簡単ローチョコレート
maipecorin @cook_40193412
チョコが食べたい！でもダイエット中だし、肌荒れも心配。ヘルシーで美容にも◎な簡単オシャレなローチョコをどうぞ^_^
このレシピの生い立ち
体に優しいものが好き！美味しくて食べたい時にパッとできるおやつがほしくて。
罪悪感ナシ☆簡単ローチョコレート
チョコが食べたい！でもダイエット中だし、肌荒れも心配。ヘルシーで美容にも◎な簡単オシャレなローチョコをどうぞ^_^
このレシピの生い立ち
体に優しいものが好き！美味しくて食べたい時にパッとできるおやつがほしくて。
アプリでひらく作り方
- 1
デーツ、ドライプルーンは適当な大きさに刻む。
- 2
ココナッツオイル、ココナッツバター、ココアパウダーをすり鉢に入れ、ダマがなくなるまでよく混ぜる。
- 3
刻んだデーツ、プルーンを加え、ゴムべらなどでさっくりと混ぜ合わせる。
- 4
トッピングをしたら、お好きなトレイやカップに入れ、冷蔵庫で10分程冷やす。
- 5
お好きな形に切り分けてどうぞ^_^
コツ・ポイント
ココナッツバターがない場合、全量ココナッツオイルでもOKです。冬はすぐに固まってしまうので、湯煎をしながら混ぜてください。夏は溶けやすいので食べる直接まで冷蔵庫をオススメします☆
今回はトッピングにミックスナッツ、キヌアパフを使いました。
つくれぽ
ヘルシーおいしい❤ビーガン、ダイエット、女子力UPレシピをたまーに公開中♪二児ママ★Instagramもお料理UPしてますのでレシピお問い合わせください！Instagram ID:mai_coconut
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