罪悪感ナシ☆簡単ローチョコレート

maipecorin
maipecorin @cook_40193412

チョコが食べたい!でもダイエット中だし、肌荒れも心配。ヘルシーで美容にも◎な簡単オシャレなローチョコをどうぞ^_^
このレシピの生い立ち
体に優しいものが好き!美味しくて食べたい時にパッとできるおやつがほしくて。

罪悪感ナシ☆簡単ローチョコレート

チョコが食べたい!でもダイエット中だし、肌荒れも心配。ヘルシーで美容にも◎な簡単オシャレなローチョコをどうぞ^_^
このレシピの生い立ち
体に優しいものが好き!美味しくて食べたい時にパッとできるおやつがほしくて。

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材料

10×10トレー1枚分
  1. ココアパウダー 50g
  2. ココナッツバター 大さじ2
  3. ココナッツオイル 大さじ1
  4. デーツ 2粒
  5. プルーン 3粒
  6. トッピング用のナッツドライフルーツ 適量

作り方

  1. 1

    デーツ、ドライプルーンは適当な大きさに刻む。

  2. 2

    ココナッツオイル、ココナッツバター、ココアパウダーをすり鉢に入れ、ダマがなくなるまでよく混ぜる。

  3. 3

    刻んだデーツ、プルーンを加え、ゴムべらなどでさっくりと混ぜ合わせる。

  4. 4

    トッピングをしたら、お好きなトレイやカップに入れ、冷蔵庫で10分程冷やす。

  5. 5

    お好きな形に切り分けてどうぞ^_^

コツ・ポイント

ココナッツバターがない場合、全量ココナッツオイルでもOKです。冬はすぐに固まってしまうので、湯煎をしながら混ぜてください。夏は溶けやすいので食べる直接まで冷蔵庫をオススメします☆
今回はトッピングにミックスナッツ、キヌアパフを使いました。

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ヘルシーおいしい❤ビーガン、ダイエット、女子力UPレシピをたまーに公開中♪二児ママ★Instagramもお料理UPしてますのでレシピお問い合わせください!Instagram ID:mai_coconut
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