疲れた体に‼︎ スタミナ漬け丼♪

☆TOMO☆ごはん☆
☆TOMO☆ごはん☆ @cook_40181700

食欲の落ちる季節の変わり目。スタミナ漬け丼でパワーアップしちゃいましょ☆
このレシピの生い立ち
夏の暑さで食欲が落ちます。丼物ならしっかりご飯を食べられます♪卵黄を乗せたら更にパワーアップです☆スタミナだれは色々な野菜を漬けたりも出来る、私の万能だれです♪d(^_^o)

疲れた体に‼︎ スタミナ漬け丼♪

食欲の落ちる季節の変わり目。スタミナ漬け丼でパワーアップしちゃいましょ☆
このレシピの生い立ち
夏の暑さで食欲が落ちます。丼物ならしっかりご飯を食べられます♪卵黄を乗せたら更にパワーアップです☆スタミナだれは色々な野菜を漬けたりも出来る、私の万能だれです♪d(^_^o)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. マグロ 200g位
  2. 長芋 5〜6cm
  3. メカブ(3個入りのもの) 2パック
  4. おかか刻みのり小葱 お好みで適量
  5. ☆麺つゆ(三倍濃縮) 大さじ2
  6. コチュジャン 小さじ1
  7. ☆オイスターソース 大さじ1
  8. ごま 大さじ1
  9. ☆にんにく(みじん切り) 一欠片
  10. 長ネギ(みじん切り) 10㎝分
  11. いりゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ☆の調味料を全部混ぜスタミナだれを作ります。

  2. 2

    マグロをお好みの大きさに切り、スタミナだれに漬けます。

  3. 3

    ご飯の上に千切りの長芋、メカブ、漬けマグロを乗せ、お好みでおかか、刻みのり、小葱を乗せます。タレもたっぷり掛け下さい♪

コツ・ポイント

麺つゆをベースにする事で失敗なく簡単に味が決まります。スタミナだれが濃厚なので漬け込み時間も短く10分位でも十分美味しいです♪長芋は千切りスライサーで、シャクシャクの食感が私の好みです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
☆TOMO☆ごはん☆
☆TOMO☆ごはん☆ @cook_40181700
に公開

似たレシピ