疲れた体に‼︎ スタミナ漬け丼♪

疲れた体に‼︎ スタミナ漬け丼♪-レシピのメイン写真

疲れた体に‼︎ スタミナ漬け丼♪

☆TOMO☆ごはん☆ @cook_40181700

食欲の落ちる季節の変わり目。スタミナ漬け丼でパワーアップしちゃいましょ☆
このレシピの生い立ち
夏の暑さで食欲が落ちます。丼物ならしっかりご飯を食べられます♪卵黄を乗せたら更にパワーアップです☆スタミナだれは色々な野菜を漬けたりも出来る、私の万能だれです♪d(^_^o)

食欲の落ちる季節の変わり目。スタミナ漬け丼でパワーアップしちゃいましょ☆
このレシピの生い立ち
夏の暑さで食欲が落ちます。丼物ならしっかりご飯を食べられます♪卵黄を乗せたら更にパワーアップです☆スタミナだれは色々な野菜を漬けたりも出来る、私の万能だれです♪d(^_^o)

もっと読む

疲れた体に‼︎ スタミナ漬け丼♪

☆TOMO☆ごはん☆ @cook_40181700

食欲の落ちる季節の変わり目。スタミナ漬け丼でパワーアップしちゃいましょ☆
このレシピの生い立ち
夏の暑さで食欲が落ちます。丼物ならしっかりご飯を食べられます♪卵黄を乗せたら更にパワーアップです☆スタミナだれは色々な野菜を漬けたりも出来る、私の万能だれです♪d(^_^o)

食欲の落ちる季節の変わり目。スタミナ漬け丼でパワーアップしちゃいましょ☆
このレシピの生い立ち
夏の暑さで食欲が落ちます。丼物ならしっかりご飯を食べられます♪卵黄を乗せたら更にパワーアップです☆スタミナだれは色々な野菜を漬けたりも出来る、私の万能だれです♪d(^_^o)

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

2人分

マグロ 200g位
長芋 5〜6cm
メカブ(3個入りのもの) 2パック
おかか、刻みのり、小葱お好みで適量
☆麺つゆ(三倍濃縮) 大さじ2
☆コチュジャン小さじ1
☆オイスターソース大さじ1
☆ごま油大さじ1
☆にんにく(みじん切り) 一欠片
☆長ネギ(みじん切り) 10㎝分
☆いりゴマ大さじ1

レシピを保存

作り方

1
☆の調味料を全部混ぜスタミナだれを作ります。
2
マグロをお好みの大きさに切り、スタミナだれに漬けます。
3
ご飯の上に千切りの長芋、メカブ、漬けマグロを乗せ、お好みでおかか、刻みのり、小葱を乗せます。タレもたっぷり掛け下さい♪

コツ・ポイント

麺つゆをベースにする事で失敗なく簡単に味が決まります。スタミナだれが濃厚なので漬け込み時間も短く10分位でも十分美味しいです♪長芋は千切りスライサーで、シャクシャクの食感が私の好みです。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

☆TOMO☆ごはん☆ @cook_40181700

2015/09/05 02:24に公開

このレシピのキーワード

づけ丼まぐろにんにくコチュジャンこねぎ山芋めかぶ長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ