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豚肉とかぼちゃの甘辛炒め
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豚肉とかぼちゃの甘辛炒め-レシピのメイン写真

豚肉とかぼちゃの甘辛炒め

ぽむぽむ☆1065
ぽむぽむ☆1065 @cook_40199476

切って、少し炒めて、後はタイマーで放置で簡単にできます♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃ好きの子供に煮物以外で食べさせたくて作りました。

切って、少し炒めて、後はタイマーで放置で簡単にできます♪
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かぼちゃ好きの子供に煮物以外で食べさせたくて作りました。

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豚肉とかぼちゃの甘辛炒め

ぽむぽむ☆1065
ぽむぽむ☆1065 @cook_40199476

切って、少し炒めて、後はタイマーで放置で簡単にできます♪
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材料

4〜5人分
  • 豚肉 300g
  • かぼちゃ 1/4もしくは300〜400g
  • 片栗粉or米粉 大さじ2
  • 油 大さじ1
  • ☆ヨシダソース 大さじ3
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆水 150g
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作り方

  1. 1

    かぼちゃの種とわたはとり、食べやすい大きさに切る
    あまり大きくなければ、どんな大きさでもOK

    • 豚肉とかぼちゃの甘辛炒め作り方1写真
  2. 2

    豚肉も食べやすい大きさに切る

    • 豚肉とかぼちゃの甘辛炒め作り方2写真
  3. 3

    肉は袋に入れる
    その中に片栗粉or米粉を入れ、全体になじませる

    • 豚肉とかぼちゃの甘辛炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンに少量の油をひき、肉を入れる

    • 豚肉とかぼちゃの甘辛炒め作り方4写真
  5. 5

    豚肉に少し色がついたら、かぼちゃを入れる

    • 豚肉とかぼちゃの甘辛炒め作り方5写真
  6. 6

    ☆の調味料を入れて、蓋をし、弱火で15〜20分ほど煮込み、かぼちゃが柔らかくなっていれば完成!

    • 豚肉とかぼちゃの甘辛炒め作り方6写真

コツ・ポイント

ヨシダソースがなければヨシダソースの分を醤油大さじ2みりん大さじ1砂糖大さじ1にんにくチューブと生姜チューブ小さじ1ずつにしてください♪
子供用なので辛くないですが、お好みでコチュジャン入れても美味しいです♪

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ぽむぽむ☆1065
ぽむぽむ☆1065 @cook_40199476
2017/02/02 12:43に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 米粉 豚肉 片栗粉 かぼちゃ

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