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子供も大好きなドライカレー☆
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子供も大好きなドライカレー☆-レシピのメイン写真

子供も大好きなドライカレー☆

やっちょ。
やっちょ。 @cook_40199175

普通のカレーよりも食材が細かいので時短です!
子供たちも大好きな一品(*^ー^)ノ♪
このレシピの生い立ち
子供が食べやすく、手早くできるドライカレーを目指しました!
野菜は何を入れても美味しいです!
大きさを揃えると見た目はgood☆

普通のカレーよりも食材が細かいので時短です!
子供たちも大好きな一品(*^ー^)ノ♪
このレシピの生い立ち
子供が食べやすく、手早くできるドライカレーを目指しました!
野菜は何を入れても美味しいです!
大きさを揃えると見た目はgood☆

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やっちょ。
やっちょ。 @cook_40199175

普通のカレーよりも食材が細かいので時短です!
子供たちも大好きな一品(*^ー^)ノ♪
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野菜は何を入れても美味しいです!
大きさを揃えると見た目はgood☆

普通のカレーよりも食材が細かいので時短です!
子供たちも大好きな一品(*^ー^)ノ♪
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野菜は何を入れても美味しいです!
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材料

2人分
  • 合挽き肉 200グラム
  • ニンニク 1片
  • 玉ねぎ 1/2
  • ニンジン 1/2
  • なす 1個
  • かぼちゃ 1/4
  • ピーマン 3個
  • コンソメキューブ 1個
  • 水 150㏄
  • 塩 小さじ1/2
  • ケチャップ 大さじ2
  • カレー粉 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ニンニクはみじん切り
    他の野菜は1㎝くらいの角切りにする。

  2. 2

    フライパンに油(分量外)をひき、ニンニクを炒める。

  3. 3

    ニンニクの香りがたったら、玉ねぎ、ニンジン、なすの順に炒める。

  4. 4

    挽き肉を入れ色が変わるまで炒める。
    カレー粉大さじ1を入れ炒める。

  5. 5

    水とコンソメ、かぼちゃを入れ、中火で5分ほど煮込む。

  6. 6

    ピーマン、ケチャップ、塩を入れて水分を飛ばす。

  7. 7

    カレー粉大さじ1を入れて炒め、薄ければ塩で味を整える。

  8. 8

    次の日厚切りのパンを真ん中に切れ目を入れてスライスチーズとドライカレーを入れてサンドイッチに(*^ー^)ノ♪

    • 子供も大好きなドライカレー☆作り方8写真

コツ・ポイント

野菜を小さく切ればその分時間が短縮できます。
水はニンジンやかぼちゃが浸かる程度に。入れすぎると水分を飛ばすのに時間がかかります。

うちの子は普通のカレーよりもこっちの方が好きみたいです(*^▽^*)

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やっちょ。
やっちょ。 @cook_40199175
2015/09/04 11:21に公開
旬の食材と調味料を良いものにするだけで、健康で美味しいものができます! 『体は食べたものでできている』家族の健康の為にご飯を作るのは母親です。食事は毎日とるものだから、安心、安全で美味しいものがいいですよね(*^▽^*)今は、食育を勉強中!!!調理学校で習った知識をいかしつつ、美味しくて健康になれるご飯を心がけています。
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このレシピのキーワード

ドライカレー なす かぼちゃ にんじん ピーマン にんにく カレー粉 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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