青菜炒め-レシピのメイン写真

青菜炒め

SAN☆
SAN☆ @cook_40199572

ほうれん草がモリモリ食べれちゃう♪
このレシピの生い立ち
中華店で食べてはまった夫が家で作ってくれました。
それを真似して作るようになりました。

青菜炒め

ほうれん草がモリモリ食べれちゃう♪
このレシピの生い立ち
中華店で食べてはまった夫が家で作ってくれました。
それを真似して作るようになりました。

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材料

ほうれん草1束分
  1. ほうれん草 1束
  2. ニンニク 1かけ
  3. 適宜
  4. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    ニンニクはうすくスライス、ほうれん草は食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンにニンニクとサラダ油を入れ、中弱火で香りが漂うまで熱します。

  3. 3

    ほうれん草と塩を投入し中火で炒めます。全体に油が回ったらできあがり!

  4. 4

コツ・ポイント

ほうれん草はすぐ火が通るので、少し炒めてあとは余熱で通すのもいいかもしれません。
あまり火を通しすぎず、出来上がったらすぐ食べるとおいしさ倍増!

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SAN☆
SAN☆ @cook_40199572
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最近、クックパッドを見ずに夕飯が作れない33歳の主婦です。7歳違いの男子二人の母でもあります。夫は肉食で食費がかさむので、日々節約に頭を悩ませています・・・
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