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和そば サラダ風
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和そば サラダ風-レシピのメイン写真

和そば サラダ風

shinichiro
shinichiro @cook_40039500

和そばを使ってサラダ仕立てにしました。
具たっぷりのごちそうサラダです。
このレシピの生い立ち
夏の定番です、普通のざるそばに飽きた時のバリエーションでいかがですか?

和そばを使ってサラダ仕立てにしました。
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具たっぷりのごちそうサラダです。
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材料

2人分
  • 和そば 2玉
  • かにかま 1パック
  • トマト 半分
  • レタス 半玉
  • 玉ねぎ 1個
  • シャキッとコーン缶 半分
  • きゅうり 1本
  • ★マヨネーズ 大さじ2(30g)
  • ★めんつゆ 80cc
  • ★オリーブオイル 大さじ1
  • わさび お好みで
  • すだち 1個
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作り方

  1. 1

    材料を用意します。レタスは5mm~1cmの短冊に切り玉ねぎは1/4をスライスしどちらも水で晒しシャキッとさせます。

    • 和そば サラダ風作り方1写真
  2. 2

    タレを作ります。玉ねぎ1/6個をおろし金でおろしめんつゆ80ccと合わせます。ボールにマヨネーズを入れ溶く様にのばします

    • 和そば サラダ風作り方2写真
  3. 3

    オリーブオイルもタレに合わせ胡椒をします。お好みでわさび、一味、柚子胡椒なども入れても良いです。

  4. 4

    トマトは1/6きゅうりは棒状にカットかにかまは軽くほぐします。紫玉ねぎが残っていたので使いましたが普通の玉ねぎでOKです

    • 和そば サラダ風作り方4写真
  5. 5

    麺を湯がき氷水で冷やします。下にレタスを敷き、トマト。きゅうり、カニカマ、コーン缶を乗せタレをかけます。

    • 和そば サラダ風作り方5写真
  6. 6

    トッピングにスライスオニオンを乗せ完成です。すだちを絞っていただきます。ツナ缶や豚しゃぶを乗せてもなかなか行けますよ。

コツ・ポイント

タレは一気にめんつゆを入れるとダマダマになるのでゆっくりと伸ばすように入れていきます。めんつゆは若干濃い目のほうが美味しいので今日は3倍希釈のつゆ、現液40ccに水40ccを入れて2倍希釈で使用しました。

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shinichiro
shinichiro @cook_40039500
2013/08/19 07:00に公開
食べるのも作るのも大好き!思いついたら作ってます。レシピは作るたびに替わるかもしれませんのでそのたびレシピ手直しします。分量記入は慎重にやってますが誤記の可能性も有るのでご容赦下さい。今よりもっと良い作り方、訂正が有ればお手数ですがコメントよろしくおねがいします。
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このレシピのキーワード

サラダ そば 缶詰 トマト レタス キュウリ 玉ねぎ すだち わさび カニカマ

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