ほうれん草のカラフル和え ゆぅニャン @cook_40182603 カラフル☆キレイ 和え物なのに脇役なんて言わせないこのレシピの生い立ち和え物で食卓の色どりに☆ もっと読む カラフル☆キレイ 和え物なのに脇役なんて言わせないこのレシピの生い立ち和え物で食卓の色どりに☆ もっと読む ほうれん草のカラフル和え ゆぅニャン @cook_40182603 カラフル☆キレイ 和え物なのに脇役なんて言わせないこのレシピの生い立ち和え物で食卓の色どりに☆ もっと読む カラフル☆キレイ 和え物なのに脇役なんて言わせないこのレシピの生い立ち和え物で食卓の色どりに☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ほうれん草 １袋 人参 1/2本 玉子 ２コ マヨネーズ 大匙１ 塩コショー 少々 【合わせ調味料】 醤油 大匙１ みりん 大匙１ 砂糖 大匙１弱 S&Bすりおろしニンニク 1.5cmくらぃ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を湯がいて ４cmほどの長さに切って しっかり水気を搾る。 2 人参を４cmくらぃの長さで細切りし 器に入れてラップをかるくかぶせて レンジ600ｗ２分でチンする。 3 卵２コにマヨネーズを加えてしっかりかき混ぜ 軽く塩コショーして フライパンで大きめの炒り玉子をつくる。 4 ほうれん草 人参 玉子を混ぜ 合わせ調味料を全体になじませるよぅにしっかり混ぜたら出来上がり☆ コツ・ポイント 誰でも簡単☆コツゎありません(^^) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18836989 コピーしました！ ゆぅニャン @cook_40182603 2012/05/04 12:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード にんじん ほうれん草 卵 似たレシピ その他のレシピ 【子どもも一緒に】油あげの肉詰め シェフの定番家庭料理の親子丼 ミニレモンドリズルケーキ 【作りおき】ごぼうの赤ワイン醤油煮（おつまみ） 週末作り置き 2026.10-1 簡単★お弁当、夕飯に！ミートボール 韓国料理じゃがいものチヂミガムジャジョン 牛肉とナスのオイスターソース炒め 筍とわかめの酢味噌和え❀ ☺塩麹で胸肉でも大満足な唐揚げ☺ 朝食用蒸しパン 超満腹感！イチゴムース♡ みかんアイスクリーム チキンの香味ネギソースがけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18836989
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