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グリーンスムージー☆ほうれん草②
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グリーンスムージー☆ほうれん草②-レシピのメイン写真

グリーンスムージー☆ほうれん草②

みょうが☆
みょうが☆ @cook_40108806

イチゴを入れてフルーティなグリーンスムージー☆
このレシピの生い立ち
イチゴを今のうちに冷凍して長く楽しもう♪

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グリーンスムージー☆ほうれん草②

みょうが☆
みょうが☆ @cook_40108806

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材料

約1リットル分
  • グレープフルーツ 1個
  • バナナ 1本
  • イチゴ 冷凍 10粒
  • ほうれん草 1袋
  • 水 1カップ
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作り方

  1. 1

    材料の上から順番にミキサーに入れる。

    • グリーンスムージー☆ほうれん草②作り方1写真
  2. 2

    なめらかになるまでミキサーを回すだけ。

    • グリーンスムージー☆ほうれん草②作り方2写真

コツ・ポイント

イチゴは冷凍しておくと、痛まず長く使えます。

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みょうが☆
みょうが☆ @cook_40108806
2012/05/08 22:15に公開
グリーンスムージー生活始めました。沢山の野菜を果物と一緒においしくいただけます。ワタシは朝ごはんの代わりにグリーンスムージー1リットルを飲んでます。お肌の調子もよくなってきましたよ~。簡単なレシピばかり(手の込んだレシピや値段の高いものは続かないので^^;)なのでお試しに作ってみてください。きっとはまるハズです。
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このレシピのキーワード

スムージー イチゴ バナナ ほうれん草 グレープフルーツ

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