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オクラとトマトの夏サラダ
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オクラとトマトの夏サラダ-レシピのメイン写真

オクラとトマトの夏サラダ

riayu25
riayu25 @cook_40198834

夏野菜たっぷりで暑さに疲れたカラダにもサラッと食べれる和風サラダ
このレシピの生い立ち
実家でオクラをたくさんもらって帰り、いつものおひたしをアレンジしました。

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riayu25
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材料

2人分
  • オクラ 5本
  • トマト 1個
  • カットわかめ 適量
  • きゅうり 1/2本
  • だし醤油 大1
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作り方

  1. 1

    オクラを塩茹でし、冷めたら小口切りにする

  2. 2

    トマトはざく切り、きゅうりはさいの目切り、わかめも食べやすい大きさにカット

  3. 3

    水を切った1、2をボールに入れ、だし醤油を入れ、混ぜてできあがり

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riayu25
riayu25 @cook_40198834
2013/08/19 14:54に公開

このレシピのキーワード

オクラ トマト ワカメ キュウリ

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