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かば焼きダレで味付け!れんこんの豚肉巻き
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かば焼きダレで味付け!れんこんの豚肉巻き-レシピのメイン写真

かば焼きダレで味付け!れんこんの豚肉巻き

ayaka1130
ayaka1130 @cook_40188222

れんこんの豚肉巻きをお手軽なうなぎのかば焼きのタレで簡単味付け!
このレシピの生い立ち
大好きなれんこんがお安いうちに。
豚肉で巻いてボリュームアップ!
お弁当にも。忙しい朝に、簡単に
かば焼きのタレで味付けできます。

れんこんの豚肉巻きをお手軽なうなぎのかば焼きのタレで簡単味付け!
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大好きなれんこんがお安いうちに。
豚肉で巻いてボリュームアップ!
お弁当にも。忙しい朝に、簡単に
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かば焼きダレで味付け!れんこんの豚肉巻き

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れんこんの豚肉巻きをお手軽なうなぎのかば焼きのタレで簡単味付け!
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材料

2~3人分
  • 豚肉薄切り 200gくらい
  • れんこん 中サイズ1節
  • 塩こしょう 適量
  • 薄力粉 大匙2
  • サラダ油 大匙1.5~
  • 水 大匙1
  • うなぎの蒲焼のタレ 大匙2
  • ネギの小口切り 適量
  • 七味唐辛子 お好み量
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作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむいて、5mm厚さに切り、半月切りにする。

  2. 2

    豚肉を広げ、れんこんをのせてくるくると巻く。置くときには、巻き終わりを下にして置く。

    • かば焼きダレで味付け!れんこんの豚肉巻き作り方2写真
  3. 3

    塩こしょうする。

    • かば焼きダレで味付け!れんこんの豚肉巻き作り方3写真
  4. 4

    ビニール袋に薄力粉と③を入れる。

    • かば焼きダレで味付け!れんこんの豚肉巻き作り方4写真
  5. 5

    ビニール袋の口をしっかり持って、粉をまぶすように振る。

    • かば焼きダレで味付け!れんこんの豚肉巻き作り方5写真
  6. 6

    フライパンを熱して、サラダ油をひき⑤を巻き終わりを下にして置く。中火で焼き目がつくまで焼く。

    • かば焼きダレで味付け!れんこんの豚肉巻き作り方6写真
  7. 7

    焼き色がついたら、ひっくり返し、水を全体に振り入れ、フタをして蒸し焼きにする。

    • かば焼きダレで味付け!れんこんの豚肉巻き作り方7写真
  8. 8

    両面に焼き色がついたら、かば焼きのたれを全体にふりかけ、ひっくり返しながら、全体に絡めてできあがり。

    • かば焼きダレで味付け!れんこんの豚肉巻き作り方8写真
  9. 9

    お好みでネギや七味唐辛子をかけて食べてください。

コツ・ポイント

巻いたあと、焼くときは巻き終わりを下にして置いてください。そうすると、はがれません。
薄力粉をまぶすときに、ビニール袋に入れて振ってまぶすと簡単に全体に薄く薄力粉をつけることができます。

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ayaka1130
ayaka1130 @cook_40188222
2017/02/02 13:02に公開
働く主婦。手抜きな簡単料理やお弁当、たま~に大好きなパンやお菓子も作っています♪
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このレシピのキーワード

蒲焼 肉巻き ねぎ うなぎ れんこん 薄力粉 豚薄切り肉

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