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寒い朝に甘麹入りホットヨーグルト
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寒い朝に甘麹入りホットヨーグルト-レシピのメイン写真

寒い朝に甘麹入りホットヨーグルト

おかあの台所
おかあの台所 @cook_40053285

寒い季節はホットヨーグルトで体調整えてます。
このレシピの生い立ち
毎朝飲んでるココナッツミルクヨーグルトですが、冬は冷えを感じるのでホットヨーグルトにして飲んでます。

寒い季節はホットヨーグルトで体調整えてます。
このレシピの生い立ち
毎朝飲んでるココナッツミルクヨーグルトですが、冬は冷えを感じるのでホットヨーグルトにして飲んでます。

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寒い朝に甘麹入りホットヨーグルト

おかあの台所
おかあの台所 @cook_40053285

寒い季節はホットヨーグルトで体調整えてます。
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毎朝飲んでるココナッツミルクヨーグルトですが、冬は冷えを感じるのでホットヨーグルトにして飲んでます。

寒い季節はホットヨーグルトで体調整えてます。
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材料

1人分
  • ヨーグルト 100g
  • アーモンドミルク 100cc
  • おろし生姜 5g
  • 甘麹 大匙2
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作り方

  1. 1

    材料これだけです。

    • 寒い朝に甘麹入りホットヨーグルト作り方1写真
  2. 2

    ヨーグルト、アーモンドミルク、おろし生姜を入れて電子レンジ600wで1分40秒加熱する。

    • 寒い朝に甘麹入りホットヨーグルト作り方2写真
  3. 3

    甘麹を混ぜてどうぞ。

    甘麹は本当に簡単に出来ます。
    是非、手作りしてみてください。

    • 寒い朝に甘麹入りホットヨーグルト作り方3写真
  4. 4

    甘麹を使わない場合は蜂蜜やオリゴ糖をお好みの量入れて腸から元気にを目指してます。

コツ・ポイント

分量、加熱時間はお好みでどうぞ。
沸騰させると甘麹やヨーグルトの効果が薄れるのでチョット温いかな…がお薦めです。

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おかあの台所
おかあの台所 @cook_40053285
2017/01/27 02:13に公開
子供達が、かあさんのアレ食べたい!と思った時に自分で作れる様にレシピアップ始めました。手抜きで簡単料理ばかりですが【美味しいね!】の言葉に励まされてます。何時も目分量で作っていた料理のレシピを残すのって難しい!!時々レシピの分量変更しちゃいますm(_ _)m気に入っていただけたらご家庭の味を探してくださいね。
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このレシピのキーワード

牛乳 アーモンド ヨーグルト

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