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♪きゅうり＆トマト＆チキンのサラダ♪
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♪きゅうり＆トマト＆チキンのサラダ♪-レシピのメイン写真

♪きゅうり＆トマト＆チキンのサラダ♪

☆shoko☆☆
☆shoko☆☆ @cook_40154756

家にある材料で簡単に作りました！
冷やして食べると美味しい♡♡♡
このレシピの生い立ち
さっぱりしたサラダが食べたくて作りました♡

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材料

３人分
  • きゅうり ２本
  • トマト １ヶ
  • スモークチキン（市販） 適宜
  • 塩 適宜
  • 白ゴマ 適宜
  • オリーブオイル 適宜
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作り方

  1. 1

    きゅうりをサイコロ状に切り、塩を振って水気を出す

    • ♪きゅうり＆トマト＆チキンのサラダ♪作り方1写真
  2. 2

    トマトもきゅうりと同様に準備する

    • ♪きゅうり＆トマト＆チキンのサラダ♪作り方2写真
  3. 3

    きゅうり、トマトの水気を捨て、きゅうり、トマト、刻んだスモークチキンをボールに入れ、塩、オリーブオイル、白ゴマをあわせる

    • ♪きゅうり＆トマト＆チキンのサラダ♪作り方3写真
  4. 4

    冷蔵庫で冷やして完成♡

  5. 5

    トマトをコーンに変えても美味しい！

    • ♪きゅうり＆トマト＆チキンのサラダ♪作り方5写真
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☆shoko☆☆
☆shoko☆☆ @cook_40154756
2013/08/20 03:45に公開
お料理が楽しい毎日です☆
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このレシピのキーワード

サラダ 鶏肉 トマト キュウリ

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