そら豆と高菜の炒め物 NAGANO久留米 @cook_40050366 japan 福岡県久留米市 そら豆の甘みと漬け菜の旨みが相性よし豚肉を入れて主菜なる1品このレシピの生い立ち手間なし旬の素材 もっと読む そら豆の甘みと漬け菜の旨みが相性よし豚肉を入れて主菜なる1品このレシピの生い立ち手間なし旬の素材 もっと読む そら豆と高菜の炒め物 NAGANO久留米 @cook_40050366 japan 福岡県久留米市 そら豆の甘みと漬け菜の旨みが相性よし豚肉を入れて主菜なる1品このレシピの生い立ち手間なし旬の素材 もっと読む そら豆の甘みと漬け菜の旨みが相性よし豚肉を入れて主菜なる1品このレシピの生い立ち手間なし旬の素材 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 そら豆 正味 250ｇ 高菜漬け 市販品みじん切り 100ｇ 豚ロース 薄切り 200ｇ ねぎ 5㎝ 赤唐辛子 輪切り 1～2本 塩 酒 醤油 ごま油 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 そら豆はさやから出して薄皮に切り目を入れて、塩少々を入れた熱湯で堅めに茹でて薄皮をむく。 2 豚肉は適度な大きさに切る。ねぎはみじん切り赤唐辛子は輪切り 3 フライパンを温めて豚肉を入れて、全体に広げて脂を出しながら中火で炒める。色ずいたら、ねぎ、唐辛子を加えサッと炒め合わせる 4 高菜漬けを加え炒め合わせる。 5 高菜漬けの香りがしてきたら、そら豆を加えくずさないようにまぜ合わせ仕上げにごま油小さじ1をふり入れる。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18838628 コピーしました！ NAGANO久留米 @cook_40050366 2012/06/09 00:53に公開 japan 福岡県久留米市 フォロー中 フォローバック フォロー NAGANO久留米 2011.12.15開設 福岡県在住2015.10 主婦の友社 みんなのトーストサンドイッチ2016.7 宝島社 カレーレシピ2017.5 宝島社 大人気スピードおかず50 2019.3 宝島社 大好評のお弁当レシピ ベストセレクション2023.3 扶桑社 cookpadラクうま節約おかず2025.4 宝島社 クックパッドの大好評 人気ランキング 以上にレシピ掲載されました。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ねぎ そらまめ 酒 豚ロース トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ トースターで簡単♪しいたけのバター醤油焼き がしらの煮付け つくねとほうれん草ロール ご飯が進む！豚こまとニラのふわとろ卵炒め ミニトマトのはちみつ酢漬け 【簡単副菜】ピーマンとじゃがいも中華炒め わさびチーズマヨのかにポテトサラダ。 もう一品！簡単ねぎぬた ポン酢入り！サバ缶うどんorそうめん♪ さっぱりうまっ♪豚と茄子の梅ポン炒め アサリとワカメの酒蒸し 玉ねぎとパプリカの詰め物 大トロ寿司 焼き豆腐 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18838628
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