家族大好き♪アボカド海鮮ユッケ丼

hiyoひよ
hiyoひよ @cook_40192398

ちょっとピリカラ♪夏バテ時期にもおススメです♪
このレシピの生い立ち
大好きなサーモン&アボカドで作った自慢の一品☆我ながらおススメです♪

家族大好き♪アボカド海鮮ユッケ丼

ちょっとピリカラ♪夏バテ時期にもおススメです♪
このレシピの生い立ち
大好きなサーモン&アボカドで作った自慢の一品☆我ながらおススメです♪

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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. サーモン 約150g
  3. まぐろ 約150g
  4. カットネギ 適量
  5. 味のり お好み
  6. ごま 大さじ1
  7. ◆しょう油 大さじ2
  8. ◆砂糖 小さじ1.5~2
  9. ◆豆板醤 小さじ1
  10. ◆オイスターソース 大さじ1
  11. 白ごま 多め(大さじ1?)
  12. ご飯 2合
  13. ◇お酢 50㏄
  14. ◇砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    ご飯を炊いておく。

  2. 2

    大き目のボールに◆の調味料を入れて混ぜて漬けダレを作っておく。

  3. 3

    アボカド、サーモン、まぐろをサイコロ状に切る。

  4. 4

    ②のボールに③を入れて、アボカドが潰れないように優しく混ぜる。全体にタレガ回ったら、ラップをして冷蔵庫で少し置く。

  5. 5

    ご飯が炊きあがったら、◇のお酢と砂糖を混ぜて、砂糖が溶けたらご飯にかけて混ぜ、ご飯を冷ます。

  6. 6

    器に⑤のご飯を入れ、その上に④をのせる。
    お好みで味のりを細かくした物とネギをかけて完成☆

コツ・ポイント

冷蔵庫で少しでも置いた方が味がしみて、タレが少なくても美味しいです♪具材の大きさは揃えて☆お酢の量はお好みで調整して下さい。

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hiyoひよ
hiyoひよ @cook_40192398
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基本 面倒くさがりなので、短時間で簡単に作れる物が好きです(笑)。
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