塩麹鶏から揚げのみぞれ煮

てつまり
てつまり @cook_40107413

びっくりするほど、唐揚げがおいしいです。
カロリー324㎉、塩分3.3gです。
このレシピの生い立ち
毎日、塩麹料理を作っています(:_:)これが1番おいしい!!

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 150g
  2. 塩麹 大さじ3
  3. 麺つゆ 25ml
  4. 100ml
  5. 小麦粉 大さじ4
  6. 片栗粉 大さじ4
  7. 片栗粉とろみ用) 大さじ1
  8. 大根 適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は1口大に切り塩麹を塗る。
    (私はこのまま冷凍しておきます)1晩くらい置く。

  2. 2

    塩麹を洗い流してよく水気を拭く。☆の2つをビニール袋に入れて混ぜる。そこへ鶏肉をいれて粉をなじませる。

  3. 3

    揚げ油(分量外)でカラッとあげる。

  4. 4

    ”みぞれ”のつゆを作る。鍋に水、麺つゆを入れて煮立たせる。そこへから揚げを入れてなじませる。

  5. 5

    水溶き片栗粉を作り4の中に入れとろみをつける。この工程は無くても構いません。

  6. 6

    大根をおろす。(うちは鬼おろしを使っています)食べる直前にから揚げに乗せ、その上からつゆをかける。つゆは熱々に!

コツ・ポイント

写真、載せました。少し焦げちゃったかな?塩麹の塩加減は様々なので調節してください。

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てつまり
てつまり @cook_40107413
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