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中華風海鮮雑炊
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中華風海鮮雑炊-レシピのメイン写真

中華風海鮮雑炊

三島食品
三島食品 @cook_40102197

美味しい海の幸たっぷりのちょっと豪華な海鮮雑炊。
このレシピの生い立ち
磯の香り豊かな『炊き込みわかめ』の風味と素材の旨みがぎっしりとつまった雑炊です。ごま油を加えて、中華風にアレンジしました。

美味しい海の幸たっぷりのちょっと豪華な海鮮雑炊。
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三島食品 @cook_40102197

美味しい海の幸たっぷりのちょっと豪華な海鮮雑炊。
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磯の香り豊かな『炊き込みわかめ』の風味と素材の旨みがぎっしりとつまった雑炊です。ごま油を加えて、中華風にアレンジしました。

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材料

1人分
  • 白飯 150g
  • 湯 1カップ
  • 帆立貝柱(刺身用) 大1個
  • むき海老 2尾
  • 生椎茸 1個
  • チンゲン菜 1枚
  • ごま油 大さじ1
  • 三島の炊き込みわかめ 大さじ1弱
  • 酒 大さじ1
  • しょうが 少々
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    水洗いした白飯は、ザルにあげて水気をきる。

  2. 2

    帆立貝柱は厚みを半分に切る。

  3. 3

    生椎茸は石づきをとり、いちょう切りにする。

  4. 4

    チンゲン菜は縦半分に切る。

  5. 5

    しょうがは千切りにする。

  6. 6

    鍋にごま油を熱して、しょうがを入れる。

  7. 7

    香りが出たら帆立貝柱、生椎茸、チンゲン菜、むき海老を強火で炒め、酒を加えて、塩、こしょうをする。

  8. 8

    湯を加えて、煮立ったら白飯を入れる。

  9. 9

    再び煮立ったら、『炊き込みわかめ』を加えてひと混ぜして器に盛り付ける。

  10. 10

    わかめを使用した、学校給食でも人気の混ぜごはんの素です。

    • 中華風海鮮雑炊作り方10写真

コツ・ポイント

白飯は1度水洗いすると、さらっとした雑炊ができ上がります。

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三島食品
三島食品 @cook_40102197
2012/08/03 06:30に公開
こんにちは!ゆかり®でおなじみ、三島食品のブランドページです。(「ゆかり」は三島食品株式会社の登録商標です)
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このレシピのキーワード

雑炊 ワカメ 帆立貝 しいたけ チンゲンサイ 剥きエビ 湯 酒 刺身 しょうが

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