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混ぜて焼くだけ!簡単たまごご飯♪
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混ぜて焼くだけ!簡単たまごご飯♪-レシピのメイン写真

混ぜて焼くだけ!簡単たまごご飯♪

ククル君
ククル君 @cook_40093447

いつでも常備してありそうな材料で作れちゃう♪
このレシピの生い立ち
昔から母が作ってくれてました。今では私が自分の子供に作って食べさせてます♪

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混ぜて焼くだけ!簡単たまごご飯♪

ククル君
ククル君 @cook_40093447

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材料

2人分
  • ●ご飯 茶碗2杯
  • ●卵 2個
  • ●シーチキン 1缶
  • ●塩コショウ 適量
  • 醤油 適量
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    ●の材料をボールに入れて混ぜておく。

  2. 2

    フライパンに油をひいて1を入れて中火で2分位焼く。焦げないようにたまーにフライパンを揺すって下さい。

  3. 3

    ひっくり返して中火で2分焼いて醤油を回しかける。焦げないようにフライパンをたまーに揺すって下さい。

コツ・ポイント

野菜が欲しいときはニンジン 玉ねぎ などを切って先にフライパンで炒めて別のお皿にとりボールに一緒に入れて混ぜて焼いて下さい。シーチキンの代わりにソーセージやベーコンやお肉でもOKです。
そのままお皿に乗せてお好み焼きみたいに切って食べれます

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ククル君
ククル君 @cook_40093447
2013/08/13 05:13に公開
家族が大人5人 子供3人の家族なので夕食の献立を何にしようか毎日悩んでます!みんなが食べれる物がバラバラなのも悩みの種><;              お菓子作りに興味があり時間があると作っています。初心者なのでイロイロ勉強したいと思ってます。
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このレシピのキーワード

ご飯 ツナ 卵

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