キャベツ、にんじんを千切りする。トマトを一口大に切る

千切りした野菜を器にいれ、塩コショウで軽く和えたら適当にチーズを飾り、真ん中に卵を落とす

卵の黄身に必ず2，3か所つまようじで穴をあけてください！爆発を防げます

様子を見ながらレンジにかけ、だいたい1分半加熱したら出来上がり！