超簡単...アニハセヨ.塩麹の牛バラ焼肉

まっちぇいす
まっちぇいす @cook_40051012

手作りタレで我が家の焼肉..家族の (^з^)が嬉しい

計算すれば.
ビックパーティもok

このレシピの生い立ち
新宿で食べた 焼肉... 思い出と共に忘れられず... 試行錯誤の味+塩麹 です

タレを絡めてから 焼くので、バーベキューには 大人気

我が家は 豚.牛.鶏..何でもOK.
肉の重さを計り.調味料を計算すれば ビックパーティも 大丈夫.

超簡単...アニハセヨ.塩麹の牛バラ焼肉

手作りタレで我が家の焼肉..家族の (^з^)が嬉しい

計算すれば.
ビックパーティもok

このレシピの生い立ち
新宿で食べた 焼肉... 思い出と共に忘れられず... 試行錯誤の味+塩麹 です

タレを絡めてから 焼くので、バーベキューには 大人気

我が家は 豚.牛.鶏..何でもOK.
肉の重さを計り.調味料を計算すれば ビックパーティも 大丈夫.

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材料

2~3人分
  1. 牛バラ肉 350g
  2. 調味料 塩麹 大さじ 2
  3. 砂糖 大さじ 1.5
  4. いりごま 大さじ 1.5
  5. ごま 小さじ 2
  6. にんにく 1片
  7. ねぎ 60g
  8. 一味唐辛子 少々
  9. ビニール袋
  10. 焼く時 サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    牛肉バラ肉

    焼肉用に
    切った物が良い

  2. 2

    かたまりなら...

    肉は 8mm位の

    厚さに切るま

  3. 3

    肉と 調味料を

    ビニール袋に
    入れる

  4. 4

    調味料を

    良く絡ませる

  5. 5

    空気を抜いて

    こんな感じ...

    冷蔵庫に入れる

    1時間位...
    一晩でも良い

    時々ひっくり返す

  6. 6

    フライパンか
    ホットプレートで焼く

    しりしり大根と
    水菜を添えてみた

  7. 7

    塩麹

  8. 8

    粒が有る

  9. 9

    ミキサーで
    クリーミーに...
    マイルドになる

    こんな感じになる

コツ・ポイント

肉は焼肉用に切られた物が楽...

調味料を良く絡ませる事。
塩麹 大さじ2 を 醤油にするなら
大さじ1と小さじ1にする。

焼肉のタレは必要ないと思う...
生野菜を 肉の重さと同じ位 一緒に食べると良い。

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まっちぇいす
まっちぇいす @cook_40051012
に公開
調理師・栄養士の資格を持っていますが最近あまり作っていません。つくりかたを忘れる前に備忘録的にかきとめたいと思います(笑)
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