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切干で簡単イタリアン☆
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切干で簡単イタリアン☆-レシピのメイン写真

切干で簡単イタリアン☆

みかん色の夏休み☆
みかん色の夏休み☆ @cook_40048586

家の乾物の常備品だけで簡単☆
すぐできるパスタ?みたいなイタリアンな逸品です!
このレシピの生い立ち
家にある乾物の常備品で美味しい偽パスタ☆

ダイエットのしたい私は
パスタでなく鉄分もカルシウムもたっぷりの切り干し大根で作ってみようかと(笑)

スゴく簡単で喜ばれます♪

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パスタでなく鉄分もカルシウムもたっぷりの切り干し大根で作ってみようかと(笑)

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材料

4人分
  • 切干大根 1袋
  • ツナ 小1缶
  • トマト水煮 1缶
  • 砂糖 小1/2
  • 鶏ガラスープの素 小1
  • パセリ
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作り方

  1. 1

    切り干し大根を好きな固さになるまで戻して水をきる

  2. 2

    フライパンにツナとお好みでニンニクを入れ切り干し大根をいれてさっと炒めてトマト缶投入

  3. 3

    トマトの水分がとんだら味付け☆ものたりなかったら塩・こしょう・ケチャップを足してください

  4. 4

    出来上がり♪あればパセリをパラパラ!
    調理時間は5分だけ(笑)

コツ・ポイント

特にはないです☆
マッシュルームなどのきのこを入れればよかったかな…

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みかん色の夏休み☆
みかん色の夏休み☆ @cook_40048586
2012/05/10 23:16に公開
お料理大好きイタリアン・和食・パン・お菓子…なんでも挑戦します
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このレシピのキーワード

ツナ トマト缶 切り干し大根

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