牛もも肉のオリーブ油ソース

JessieMom
JessieMom @cook_40044709

ぱぱっと作れて、お肉がたっぷり食べれて、マテ茶にあうもの。ということで考えてみました。
このレシピの生い立ち
週末のごちそう用に作りました。

牛もも肉のオリーブ油ソース

ぱぱっと作れて、お肉がたっぷり食べれて、マテ茶にあうもの。ということで考えてみました。
このレシピの生い立ち
週末のごちそう用に作りました。

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材料

2人分
  1. 牛もも 塊 200g
  2. 小さじ1/3
  3. こしょう 小さじ1/4
  4. オリーブ 小さじ1
  5. ソース
  6. 黒オリーブ(粗みじん切り) 5個
  7. ケイパー 小さじ1
  8. オリーブ 大さじ1

作り方

  1. 1

    全体に、塩、胡椒をまぶす。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油をひいて焼き、表面に焦げ色をつける。そのあと、210度に温めたオーブンで15分焼く。

  3. 3

    ソースの材料を混ぜ合わせる。

  4. 4

    ピンクが残るくらいで、オーブンから出す。

  5. 5

    粗熱が取れたら薄切りにして皿に盛り、2をかける。

コツ・ポイント

焼き加減によって、レア度が変わります。今回はお肉のピンクが残る程度に焼いてます。

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JessieMom
JessieMom @cook_40044709
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お料理をしていると、「幸せだな~」としみじみする半面、腕はなかなか上がらない私、、、。その原因は、いつも違うものを作りたがるから。 「美味しい」と言われても、どう作ったのか覚えていない。また作れるように、ここで覚書をさせて頂いてます(^^)
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