お豆腐でさっぱりヘルシー！卵かけ御飯♡
＊なのか＊ @cook_40083643
作るのも面倒くさいしあんまり重いものは食べたくない時、さっぱり食べれてヘルシーな卵かけ御飯はいかがですか？
このレシピの生い立ち
私自身作るのも面倒くさいし〜と思っていた時に冷蔵庫にひっそりといたお豆腐と卵をみてコレだとおもいました(o^^o)
お豆腐でさっぱりヘルシー！卵かけ御飯♡
作るのも面倒くさいしあんまり重いものは食べたくない時、さっぱり食べれてヘルシーな卵かけ御飯はいかがですか？
このレシピの生い立ち
私自身作るのも面倒くさいし〜と思っていた時に冷蔵庫にひっそりといたお豆腐と卵をみてコレだとおもいました(o^^o)
作り方
- 1
材料はこちら！
ご飯はお豆腐が入るので少なめです！ -
- 2
全てをご飯の上に乗せて醤油、味の素を入れてよ〜くかき混ぜて完成！
とっても簡単です(*^◯^*) - 3
食べ進めていきながら途中でごま油を加えて、また途中から海苔で巻いて、とすると飽きずにペロッと食べれます！
コツ・ポイント
お豆腐が入るのでご飯は少なめでも満足感があります！今回お豆腐は冷奴でも食べれる絹ごしを使いました。お好みのものでどうぞ( ´ ▽ ` )ﾉ
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