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☆スナップエンドウと山菜☆の卵とじ☆
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☆スナップエンドウと山菜☆の卵とじ☆-レシピのメイン写真

☆スナップエンドウと山菜☆の卵とじ☆

STORMYYASU
STORMYYASU @cook_40067933

さっととった出汁で、全ての材料が調和する気がいたします☆ほんの一手間で、あら!素敵な笑顔が♪♪
このレシピの生い立ち
豆と出汁と玉子の相性が最高だから☆

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STORMYYASU
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さっととった出汁で、全ての材料が調和する気がいたします☆ほんの一手間で、あら!素敵な笑顔が♪♪
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材料

2~3人分
  • スナップエンドウ 15豆?くらい
  • 山菜ミックス 100gくらい
  • ★しょうゆ 大3
  • ★酒 大3
  • ★みりん 大2
  • 水  3カップ
  • 削り節  15g(市販の小3パック)
  • 玉子 3個
  • 愛情 程よく
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作り方

  1. 1

    スナップエンドウを、へたを上に三日月型に見て、一番下から内側に沿って筋をむき、へたを折って反対側の筋をむく。

  2. 2

    水を沸かし、沸騰したら削り節を入れ、火を止める。少しして節が沈んだら、ザルにペーパーをおき、こす。

    • ☆スナップエンドウと山菜☆の卵とじ☆作り方2写真
  3. 3

    こした出汁に、★の材料を入れ、再び火にかける。沸騰したら、豆と、水気をきった山菜をいれ、2分ほど中火で煮る。

  4. 4

    好みで塩味を足し、菜箸で5,6回大きく溶いたとき卵をまわしかけ、火を弱火にして1分待つ。火を止めふたをして、2分放置。

  5. 5

    好みで、ごま油数滴をたらしたりして、完成♪

コツ・ポイント

溶き卵は、あまりかき混ぜないほうが良いです。あまりシェイクしてしまうと、卵が細かくなりすぎて、よくないです。白身がそのまま固まるくらいがおいしいです。
豆は、さやいんげんとかでも、おいしいと思います♪

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STORMYYASU
STORMYYASU @cook_40067933
2012/05/09 11:18に公開
茨城県ひたちなか市でレストラン&バー STORMY MONDAY(ストーミーマンデー)というお店をやっております。簡単にできるレシピ等公開していきたいと思います。よろしくお願いします。http://www.stormy-monday.jp
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このレシピのキーワード

卵とじ スナップエンドウ 卵 酒 山菜

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