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小松菜とじゃこの炒飯・ふわとろ卵のっけ
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小松菜とじゃこの炒飯・ふわとろ卵のっけ-レシピのメイン写真

小松菜とじゃこの炒飯・ふわとろ卵のっけ

ゆき丸ゆい姫ママ
ゆき丸ゆい姫ママ @cook_40123718

普通の炒飯では味わえない卵のふわふわがポイント。炒飯でも卵でもマヨネーズがいい仕事してます。
このレシピの生い立ち
マヨネーズ工場の見学でもらった冊子に載っていた、マヨネーズを使った裏ワザいろいろ。これを使ったごはんを作って!と子どもに言われたので、アレンジいれつつ炒飯とスクランブルエッグを組み合わせてみました。

普通の炒飯では味わえない卵のふわふわがポイント。炒飯でも卵でもマヨネーズがいい仕事してます。
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マヨネーズ工場の見学でもらった冊子に載っていた、マヨネーズを使った裏ワザいろいろ。これを使ったごはんを作って!と子どもに言われたので、アレンジいれつつ炒飯とスクランブルエッグを組み合わせてみました。

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小松菜とじゃこの炒飯・ふわとろ卵のっけ

ゆき丸ゆい姫ママ
ゆき丸ゆい姫ママ @cook_40123718

普通の炒飯では味わえない卵のふわふわがポイント。炒飯でも卵でもマヨネーズがいい仕事してます。
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マヨネーズ工場の見学でもらった冊子に載っていた、マヨネーズを使った裏ワザいろいろ。これを使ったごはんを作って!と子どもに言われたので、アレンジいれつつ炒飯とスクランブルエッグを組み合わせてみました。

普通の炒飯では味わえない卵のふわふわがポイント。炒飯でも卵でもマヨネーズがいい仕事してます。
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マヨネーズ工場の見学でもらった冊子に載っていた、マヨネーズを使った裏ワザいろいろ。これを使ったごはんを作って!と子どもに言われたので、アレンジいれつつ炒飯とスクランブルエッグを組み合わせてみました。

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材料

3人分
  • 小松菜 1/2〜1/3袋
  • じゃこ 大さじ2〜
  • マヨネーズ 大さじ山盛り1
  • 酒 大さじ1/2
  • 和風だしの素 大さじ1/2
  • ☆卵 3個
  • ☆マヨネーズ 大さじ1
  • ☆塩コショウ 軽く一振り
  • ごま油 小さじ1+大さじ1
  • ごはん お茶碗3膳分
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作り方

  1. 1

    小松菜の茎の部分は小口切り。葉の部分はスプーンでも食べやすいよう7〜8mmの四角にザクザク切る。
    軽く塩をまぶす。

    • 小松菜とじゃこの炒飯・ふわとろ卵のっけ作り方1写真
  2. 2

    中華鍋にマヨネーズを入れて火にかける。マヨが溶けてきたらじゃこを入れて半分くらいカリカリになるまで炒める。

    • 小松菜とじゃこの炒飯・ふわとろ卵のっけ作り方2写真
  3. 3

    じゃこが半分カリカリになったら、ごはん投入。
    ほぐしながら、じゃこと油分をからませるように炒めていく。

    • 小松菜とじゃこの炒飯・ふわとろ卵のっけ作り方3写真
  4. 4

    ごはんがほぐれたら、真ん中をあけてゴマ油を小さじ1入れる。

    • 小松菜とじゃこの炒飯・ふわとろ卵のっけ作り方4写真
  5. 5

    小松菜の水気をしぼって、鍋の真ん中に入れて炒める。

    • 小松菜とじゃこの炒飯・ふわとろ卵のっけ作り方5写真
  6. 6

    小松菜がしんなりしたら、全体を混ぜ合わせる。
    酒と和風だしの素も入れて、味がいきわたるように混ぜる。

    • 小松菜とじゃこの炒飯・ふわとろ卵のっけ作り方6写真
  7. 7

    炒飯を皿に盛る。

    隣はうちで愛用のだしです。

    • 小松菜とじゃこの炒飯・ふわとろ卵のっけ作り方7写真
  8. 8

    ☆を混ぜ合わせる。
    空いた中華鍋にごま油を熱し、薄く煙が出るくらいになったら一気に卵液を入れる。

    • 小松菜とじゃこの炒飯・ふわとろ卵のっけ作り方8写真
  9. 9

    優しく大きく、数回だけ混ぜたら火からおろす。

    写真はちょっと火が通り過ぎです^^;

    • 小松菜とじゃこの炒飯・ふわとろ卵のっけ作り方9写真
  10. 10

    先ほどの炒飯の上に卵をのせて、完成。

    • 小松菜とじゃこの炒飯・ふわとろ卵のっけ作り方10写真

コツ・ポイント

小松菜は下ゆでしなくても、軽く塩をふって絞るだけで青臭さはなくなります。

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ゆき丸ゆい姫ママ
ゆき丸ゆい姫ママ @cook_40123718
2015/09/01 04:37に公開
私も含め家族全員、食べることが大好き^ ^”これまた作って!”と言ってもらえるよう日々頑張ってます
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このレシピのキーワード

炒飯 じゃこ 小松菜 卵 酒 ご飯

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