あっさり塩味麻婆 困ったトマト @cook_40170591 いつもの麻婆豆腐とは違う！簡単ヘルシー（＾ν＾）このレシピの生い立ち低カロリーで高タンパクの豆腐レシピを色々考えているところです。 もっと読む いつもの麻婆豆腐とは違う！簡単ヘルシー（＾ν＾）このレシピの生い立ち低カロリーで高タンパクの豆腐レシピを色々考えているところです。 もっと読む あっさり塩味麻婆 困ったトマト @cook_40170591 いつもの麻婆豆腐とは違う！簡単ヘルシー（＾ν＾）このレシピの生い立ち低カロリーで高タンパクの豆腐レシピを色々考えているところです。 もっと読む いつもの麻婆豆腐とは違う！簡単ヘルシー（＾ν＾）このレシピの生い立ち低カロリーで高タンパクの豆腐レシピを色々考えているところです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 絹ごし豆腐 1丁 豚肉ひき肉 150g ニラ 1/2束 ムキエビ冷凍 100g 生姜みじん切り 1かけ ニンニクみじん切り 1かけ ゴマ油(炒め用) 大さじ1 調味料 水 1カップ 鶏ガラスープ粉末 小さじ1.5 塩 小さじ1/2 水溶き片栗粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料を切り揃えます。 2 調味料をあわせます。 3 冷凍ムキエビは塩と酒を振り、レンジで1分チン。 4 フライパンにゴマ油を熱し、生姜とニンニクを炒めます。香りが出てきたら、ひき肉→エビを加えてさらに炒めます。 5 全体に油がなじんだら調味料とニラを加えます。豆腐は大きめに手でちぎっていれます。 6 グツグツして来たところに水溶き片栗粉を回し入れてください。トロミがついたら出来上がりです！ コツ・ポイント 辛くしたかったので、ひき肉を炒める時に輪切りの赤唐辛子を入れてあります！お好みで調整してください（＾ν＾） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18844528 コピーしました！ 困ったトマト @cook_40170591 2013/07/27 10:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ニラ 豚ひき肉 剥きエビ にんにく 絹ごし豆腐 しょうが 似たレシピ その他のレシピ おばあちゃんのポテトサラダ。（アレンジ） 豚キムチ ✲きのことワカメの和風マリネ✲ 週末作り置き 2026.5-5 爆弾おにぎり 小松菜としらすの和え物 さつまいも小松菜しめじのマヨソテー 下茹でなし!《ブロッコリーのフリッター》 春雨ときゅうりの中華風サラダ 鶏胸肉が柔らか♡ケチャップジンジャー♡ Rick's Melt-in-your-Mouth Liver and Onions with Bacon Channa Masala (Indian chickpea with gravvy) Amish White Bread My Mom's Game-Day Chili borderline breakfast dogs 元祖☆ポテトサラダ ロブスター入り彩りサラダ 【簡単】バナナカップケーキ(❀╹ω╹❀) クリスマスケーキのデコレーション https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18844528
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