しっかりと味の染み込んだ煮物です♪一晩寝かせることで冷めても美味しい1品になるので、お弁当にもオススメです！

お弁当のおかずにもぴったりな煮物だよ♪

ダイエットにも

常備菜としてもいいかも・・・・

あと1品に！って時に便利です☆つくれぽたくさん、ありがとうございます！！

こんにゃく&竹輪&えのきの甘辛煮です♬お弁当にいかがですか|• •๑)"？

★2018.2.21話題入り★どちらも100円以下のコスパ食材♡お弁当にもピッタリな一品です。

0720まま さん、つくれぽありがとう！こんにゃくは、物理的に腸の老廃物を押し出す効果があり「お腹の砂払い」ともよばれています♪こんにゃくに含まれるグルコマンナンなど食物繊維は、腸内の有害物を排出し、血圧やコレステロールを下げる働きがあります♪こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、ヒトの消化管ではほとんど消化されず、腸内微生物により一部脂肪酸に変換されて利用されます♪こんにゃく性味：辛・甘・寒帰経：肺・脾・胃・大腸効能：清熱解毒・消腫散結・通便適応症：腫毒・消渇・便秘腫#こんにゃく　#こんにゃくレシピ　#こんにゃく簡単レシピ　#ちくわ　#ちくわ簡単　#　#こんにゃくちくわ　#豊田市漢方

☆こんにゃくが美味しい☆

ちゃちゃっと一品♡

お腹にやさしい～カラダの中をお掃除！たまには食べよう蒟蒻メニュー(*ゝω・*)ノ

茄子に味がしっかり染み込んで美味しいです！