お弁当に♪ほうれん草とカニカマ和え

お弁当に♪ほうれん草とカニカマ和え

☆めぐぅー☆ @cook_40059392

メチャ簡単！彩り鮮やか☆めんつゆで和えるだけでとっても美味しいお弁当のおかず♪
このレシピの生い立ち
ある材料で彩りがよくて簡単で美味しいお弁当のおかずが作りたくて(^-^)

メチャ簡単！彩り鮮やか☆めんつゆで和えるだけでとっても美味しいお弁当のおかず♪
このレシピの生い立ち
ある材料で彩りがよくて簡単で美味しいお弁当のおかずが作りたくて(^-^)

お弁当に♪ほうれん草とカニカマ和え

☆めぐぅー☆ @cook_40059392

メチャ簡単！彩り鮮やか☆めんつゆで和えるだけでとっても美味しいお弁当のおかず♪
このレシピの生い立ち
ある材料で彩りがよくて簡単で美味しいお弁当のおかずが作りたくて(^-^)

メチャ簡単！彩り鮮やか☆めんつゆで和えるだけでとっても美味しいお弁当のおかず♪
このレシピの生い立ち
ある材料で彩りがよくて簡単で美味しいお弁当のおかずが作りたくて(^-^)

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

材料

茹でたほうれん草適量
カニカマ適量
めんつゆ適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1

ボールに茹でたほうれん草とカニカマをお弁当に詰めやすい長さに切り原液のままめんつゆを入れて和えます。
2

おかずカップに入れてお弁当に入れます。ゴマをパラパラと上からかけても◎

コツ・ポイント

ほうれん草は茹でてお弁当用に小分けに冷凍した物を使うと便利です☆めんつゆは原液のまま使うので入れすぎると辛くなります。少しの量で味が付くので液だれの心配なしです(^^)v

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

☆めぐぅー☆ @cook_40059392

2012/04/20 02:07に公開

只今次の夢に向かって突進中(*≧∀≦*)皆様には本当に感謝しております(●^o^●)これからもよろしくお願いします‼