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レンジで☆我が家のやみつき辛もやし
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レンジで☆我が家のやみつき辛もやし-レシピのメイン写真

レンジで☆我が家のやみつき辛もやし

島子☆
島子☆ @cook_40147243
広島

【300レポ超感謝☆】ラーメン屋さんの辛もやし大好きな方必見。火を使わず完成&しっかり辛め♪そのままでも丼やラーメンにも

このレシピの生い立ち
いつもテキトーに作っていたけれど、覚え書きも兼ね、我が家好みの分量を味見しつつ計量して投稿。お口に合う方が居れば嬉しいです。2018.9.2

【300レポ超感謝☆】ラーメン屋さんの辛もやし大好きな方必見。火を使わず完成&しっかり辛め♪そのままでも丼やラーメンにも

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いつもテキトーに作っていたけれど、覚え書きも兼ね、我が家好みの分量を味見しつつ計量して投稿。お口に合う方が居れば嬉しいです。2018.9.2

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レンジで☆我が家のやみつき辛もやし

島子☆
島子☆ @cook_40147243
広島

【300レポ超感謝☆】ラーメン屋さんの辛もやし大好きな方必見。火を使わず完成&しっかり辛め♪そのままでも丼やラーメンにも

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いつもテキトーに作っていたけれど、覚え書きも兼ね、我が家好みの分量を味見しつつ計量して投稿。お口に合う方が居れば嬉しいです。2018.9.2

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材料

1〜2人前
  • もやし 1袋(200g)
  • ★鶏ガラスープの素 小さじ1強
  • ★醤油 小さじ1/2
  • ★豆板醤 小さじ2(辛味弱め→小さじ1強)
  • ★にんにくチューブ(すりおろした生にんにく) 5cm(2片分)
  • ★ごま油 大さじ1強
  • ★一味(七味可。辛味を強くしない=少量か無し) 小さじ1
  • ★すりゴマ 大さじ1強
  • 焼き海苔(カイワレやネギ、ニラでも) お好み量(工程⑤⑥参照)
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作り方

  1. 1

    深さのある大きめの耐熱皿にもやしを入れ、ふんわりラップをしてレンジ600W1分40秒加熱。絞らずザルに入れて水を切る。

    • レンジで☆我が家のやみつき辛もやし作り方1写真
  2. 2

    ①の皿の水気をペーパーで拭き取り★を全て混ぜ合わせる。お好みの辛さは材料欄の豆板醤、一味量で調整くださいね☆

    • レンジで☆我が家のやみつき辛もやし作り方2写真
  3. 3

    ②にもやしを入れて海苔をちぎり入れ、底から持ち上げるように何度もよく和える。

    • レンジで☆我が家のやみつき辛もやし作り方3写真
  4. 4

    仕上げにさらにすりゴマを振り完成です。ゴマは炒りゴマより栄養吸収の良いすりゴマがお勧めです。

    • レンジで☆我が家のやみつき辛もやし作り方4写真
  5. 5

    海苔は今回こちらを4枚使用。ある程度お好みの量でどうぞ♫

    • レンジで☆我が家のやみつき辛もやし作り方5写真
  6. 6

    【海苔のかわりに】カイワレ1パック、又は刻みネギ、ニラ等をお好み量しっかり水気を絞って入れます。写真はカイワレです。

    • レンジで☆我が家のやみつき辛もやし作り方6写真
  7. 7

    【作り置き、翌日も食す場合】全ての分量を弱めにしお好みで調整を。朝作り晩には味しっかりめ。ご飯に乗せると美味です。

  8. 8

    【レシピ見直し2018.11.13 】一つの耐熱皿で洗い物を少なく、工程写真も改めて撮影し、より分かりやすくしました。

  9. 9

    【一人話題入り感謝】るびすけ928☆☆様、Mikko6様、めいめい☆☆☆様

    • レンジで☆我が家のやみつき辛もやし作り方9写真

コツ・ポイント

辛味強めです。豆板醤、一味はお好みで加減してくださいね。我が家はしつこく食べる時もさらに辛味を振りながら^_^にんにく量は出来れば分量通り、多めが美味しいです。

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島子☆
島子☆ @cook_40147243
2018/09/02 07:47に公開
広島
夫、9 歳子供と3人暮らし。我が子には障害もあり偏食があります。工夫して作ったり割り切っている部分も。夫は運動習慣あり大食漢。島ちゃんと呼んでもらえると嬉しいです♪いつも有難うございます。しばらくじっくり料理、撮影もなかなか…。つくれぽのお返事やリアクション等も出来ていないままで申し訳なくも変わらずとても嬉しく、ありがたく思っています。2026.3
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このレシピのキーワード

ねぎ ニラ 海苔 もやし かいわれ にんにく

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