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オイルサーディンのズッキーニボート
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オイルサーディンのズッキーニボート-レシピのメイン写真

オイルサーディンのズッキーニボート

松岡水産株式会社
松岡水産株式会社 @cook_40142619

無添加の健康的なおつまみ。お好みの香草や香辛料を加えると、より一層美味しく頂けます。

このレシピの生い立ち
「オイルサーディン」を少しでもお客様ご利用いただきたい一心で日々研究しています!最寄りのスーパーで見かけた際は、是非お試しください。

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材料

  • 松岡水産オイルサーディン 1パック
  • ズッキーニ 1本
  • ニンニクみじん切り(ニンニクパウダー) 少々
  • 粉チーズ(パルメザン) 少々
  • パン粉 少々
  • パセリ(香草) 少々
  • 粒こしょう お好み
  • オリーブオイル(バター) 少々
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作り方

  1. 1

    松岡水産オイルサーディンを用意する。スーパーの水産コーナーでお取り扱いあります。

    • オイルサーディンのズッキーニボート作り方1写真
  2. 2

    ズッキーニを縦割りに三~四等分

    • オイルサーディンのズッキーニボート作り方2写真
  3. 3

    ズッキーニの上にオイルサーディンを乗せ、ニンニク、パン粉、パセリ、粉チーズをお好みの量を振る

    • オイルサーディンのズッキーニボート作り方3写真
  4. 4

    オーブントースターのトレーにホイルを敷きズッキーニを並べたら、上からオリーブオイルを軽くかけ7~10分焼く

  5. 5

    表面に焦げ目が付いたら出来上がり。お好みで粒こしょうや追い粉チーズを振ると味のアクセントになります

    • オイルサーディンのズッキーニボート作り方5写真

コツ・ポイント

無添加の健康的なおつまみ。お好みの香草や香辛料を加えると、より一層美味しく頂けます。画像ではニンニクバターを乗せていますが、健康志向の方はオリーブオイルがおススメです!

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松岡水産株式会社
松岡水産株式会社 @cook_40142619
2018/09/10 03:02に公開

このレシピのキーワード

ズッキーニ オイルサーディン にんにく バター

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