離乳食後期〜☆クリームシチュー

メグ0303
メグ0303 @cook_40111717

野菜フレークを使ってのクリームシチュー。今回はコーン使用ですが、かぼちゃにすればかぼちゃのシチューに(*^_^*)
このレシピの生い立ち
手早く準備が出来るように、バランスの整った作り置きの野菜スープを作りたかったので。

離乳食後期〜☆クリームシチュー

野菜フレークを使ってのクリームシチュー。今回はコーン使用ですが、かぼちゃにすればかぼちゃのシチューに(*^_^*)
このレシピの生い立ち
手早く準備が出来るように、バランスの整った作り置きの野菜スープを作りたかったので。

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材料

4食分
  1. 茹でたささ身 〜60g
  2. 人参 30g
  3. 玉ねぎ 20g
  4. キャベツ 20g
  5. ブロッコリー 30g
  6. ジャガイモ 20g
  7. 200cc
  8. 粉ミルク牛乳 50cc
  9. 野菜フレーク 小さじ1
  10. 片栗粉(1:1) 各小さじ2

作り方

  1. 1

    ささ身は粗くほぐし、野菜も粗みじん切りに。

  2. 2

    野菜を分量の水で柔らかくなるまで煮ます。

  3. 3

    野菜か柔らかくなったら、ささ身とミルクと野菜フレークを加えてひと煮立ちさせます。

  4. 4

    ひと煮立ちしたら、水溶き片栗粉でお好みのとろみをつけて完成。

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お料理一年生です。大好きなダリンの為に簡単でおいしい料理の作り方、勉強中です。よろしくお願いします♪
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