ねぎ、わさび入りシンプルな蕎麦

ねぎ、わさび入りシンプルな蕎麦-レシピのメイン写真

ねぎ、わさび入りシンプルな蕎麦

みつばちラップ @cook_40120282

暑い時期の冷えたそばは、最高においしいです。
このレシピの生い立ち
簡単にゆでるだけで食べれ、体にいいそばは、母から夏バテ防止の食事として教わりました。

暑い時期の冷えたそばは、最高においしいです。
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簡単にゆでるだけで食べれ、体にいいそばは、母から夏バテ防止の食事として教わりました。

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みつばちラップ @cook_40120282

暑い時期の冷えたそばは、最高においしいです。
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簡単にゆでるだけで食べれ、体にいいそばは、母から夏バテ防止の食事として教わりました。

暑い時期の冷えたそばは、最高においしいです。
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簡単にゆでるだけで食べれ、体にいいそばは、母から夏バテ防止の食事として教わりました。

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材料

２人分

蕎麦２人前
オクラ１本
ネギ適量
つゆ２人前
わさび(チューブ) 適量
水適量

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作り方

1
そばを水でゆで、汁ポーイで湯切りをします。
2
そばがゆでたら、みつばちラップで皿を封して冷蔵庫で３０分ほど冷やします。
3

そばが冷えたら冷蔵庫からだし、つゆにおくら、ねぎ、わさびを適量いれ、いただきます。

コツ・ポイント

そばは、ゆであがったら、冷蔵庫で冷やすとおいしい。そばのはいった皿をみつばちラップで包めば鮮度は落ちず、おいしくいただけます。

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みつばちラップ @cook_40120282

2015/09/10 07:16に公開

かんたんを基本に、おいしい、（なるべくヘルシー）を目指してお料理ご紹介します！＊あなたの料理の時間がわくわくできますように＊https://gifuseki.theshop.jp/

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このレシピのキーワード

そばねぎオクラわさび

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