ひき肉とインゲンと卵の中華風炒め

tomoko** @tomoko_cook
甘辛く炒めたひき肉に、インゲンとふんわり卵を合わせました。
ちょいピリ辛で、ご飯も進みます!
このレシピの生い立ち
庭で採れたインゲンが大量だったので、インゲンをたっぷり使えるレシピを考えました!
ひき肉とインゲンと卵の中華風炒め
甘辛く炒めたひき肉に、インゲンとふんわり卵を合わせました。
ちょいピリ辛で、ご飯も進みます!
このレシピの生い立ち
庭で採れたインゲンが大量だったので、インゲンをたっぷり使えるレシピを考えました!
作り方
- 1
インゲンは2センチの長さに切る。
卵は塩少々入れて溶きほぐしておく。 - 2
中火で温めたフライパンにサラダ油を入れる。
卵を流し入れてやや半熟のスクランブルエッグを作り、取り出しておく。 - 3
フライパンにサラダ油と生姜を入れ、弱火で香りがするまで炒める。
中火にし、豚ひき肉を入れて炒める。 - 4
【A】を加え、汁気がなくなるまでよく炒める。
- 5
インゲンともやしを加えて炒め、塩で調味する。
- 6
スクランブルエッグも加え、ほぐしながらさっと炒める。
ごま油をまわしかける。 - 7
皿に盛り付け、黒こしょうとパプリカパウダーをふる。
コツ・ポイント
・ひき肉を炒めるときに出た脂は、キッチンペーパーで拭き取っておくと脂っぽくならず食べやすくなります。
・スクランブルエッグを加えたら、ふわふわ感を残るように火を通し過ぎないようにしてください。
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