パスタを塩水に浸し30分〜一時間放置。(冷蔵で3日ほど保存できるそう)百均のレンジで茹でれるパスタ容器を使ってます。

深型のフライパン又は鍋にオリーブオイルを熱しにんにくを炒め香りを出す

玉葱人参をじっくり炒め、トマト缶を入れ中火で煮る。コンソメをいれ調味し、ツナ・野菜を加えてトマトの酸味と水分を少し飛ばす

フライパンにお湯を沸かし、麺をつけ水ごといれ1分半茹でる。

③に溶けるチーズを加え味を見て塩胡椒をし、よければ茹で上がったパスタを加え和える。