鯖缶で手抜き薬味ご飯 手抜き屋さん @cook_40151461 自分だけのお昼ご飯にもってこいの手抜き料理薬味をかえれば飽きないこのレシピの生い立ちツナマヨだとカロリーが気になるなあと もっと読む 自分だけのお昼ご飯にもってこいの手抜き料理薬味をかえれば飽きないこのレシピの生い立ちツナマヨだとカロリーが気になるなあと もっと読む 鯖缶で手抜き薬味ご飯 手抜き屋さん @cook_40151461 自分だけのお昼ご飯にもってこいの手抜き料理薬味をかえれば飽きないこのレシピの生い立ちツナマヨだとカロリーが気になるなあと もっと読む 自分だけのお昼ご飯にもってこいの手抜き料理薬味をかえれば飽きないこのレシピの生い立ちツナマヨだとカロリーが気になるなあと もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人分 鯖の水煮缶 1つ ポン酢 好きな量 レモン汁 好きな量(多めがオススメ) オリーブオイル 好きな量 薬味など 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鯖の水煮缶の水気を切る 2 好みの大きさに潰す 3 ポン酢、レモン汁、オリーブオイルを入れる 4 ご飯にのせる 5 お好みで薬味や海苔などのせて出来上がり コツ・ポイント ネギ、大葉、ミョウガ、海苔などいろいろ好きなものを入れて下さいレモン汁多めでさっぱりです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18849150 コピーしました！ 手抜き屋さん @cook_40151461 2018/09/09 11:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ご飯 サバ 缶詰 似たレシピ その他のレシピ 節約_タラコパスタソースの炊き込みご飯 うまいじゃがいもとパクチーサラダ フルーツゴロゴロ♡ココナッツミルクゼリー 胡瓜と茹で卵のゴマ酢マヨ和え~♪ ハムとチーズのお惣菜パン HMでチーズハットグ♡チーズドッグ♡ 厚揚げと茄子のとろとろみぞれ煮 レンジだけ！蓮根と人参のツナマヨサラダ フライパンで！ふわふわスフレパンケーキ☆ 卵2個でしっとりふわふわロールケーキ＊* Peach Fritters Mexican Casserole How to make Spring roll wrappers at home with a simplified method Pickle fries My Grilling Spot Rubbed Chicken 紅しょうが・枝豆・揚げ玉の麺つゆおにぎり アボカドと長芋の細切り春巻揚げ 炒り卵とワカメのおにぎり なすとひき肉とトマトのパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18849150
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