野菜が美味しい中華風焼きそば♪

こまめの家族
こまめの家族 @cook_40195046

ソース味に飽きたらこちらの焼きそばをおススメ♪とにかく野菜が美味しい♡
このレシピの生い立ち
我が家でよく作る野菜炒めに麺を入れてみました
(^・^)
……中華麺の消費期限を勘違いしてた!!

野菜炒めの時は鶏ガラスープの素で作りますが
焼きそばにしっかり味がついてほしいので中華あじで調理♪
がっつり食べごたえがあります♪

野菜が美味しい中華風焼きそば♪

ソース味に飽きたらこちらの焼きそばをおススメ♪とにかく野菜が美味しい♡
このレシピの生い立ち
我が家でよく作る野菜炒めに麺を入れてみました
(^・^)
……中華麺の消費期限を勘違いしてた!!

野菜炒めの時は鶏ガラスープの素で作りますが
焼きそばにしっかり味がついてほしいので中華あじで調理♪
がっつり食べごたえがあります♪

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材料

3人分
  1. 中華麺 3玉
  2. お好みの野菜 適量
  3. 豚肉(こま切れ) 200g
  4. 油(麺用) 1玉に小さじ1
  5. 塩(下処理用) ひとつまみ
  6. 酒(下処理用) 大さじ1
  7. ○中華あじ 小さじ2強
  8. ○オイスターソース 大さじ3
  9. ○酒 大さじ4.5
  10. ○塩 小さじ0.5強
  11. ○胡椒 多め
  12. ごま油(炒め用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    今回はこちらの中華麺を使用。
    でも中太麺くらいがおススメです!!

  2. 2

    サッとゆでサラダ油で混ぜておく

  3. 3

    一口大に切った豚肉は塩と酒でよくもんで置いておく

  4. 4

    お好み野菜。今回はキャベツ・もやし・玉ねぎ・冷凍庫にあった枝豆

  5. 5

    油で豚肉と玉ねぎを炒める

  6. 6

    豚肉によく火が通ったらキャベツ・もやしをいれる

  7. 7

    野菜に油が回ったら麺を入れ○で味付けする

  8. 8

    麺と具をよく混ぜて♪

  9. 9

    今回はこちらの中華あじを使いました♪

  10. 10

    食べる時にお好みで白胡椒をかけても♡

コツ・ポイント

中華麺は中太麺~太麺で下茹でせずに炒めるタイプのものがおススメです。←手間も減るしね♪

麺好きな家族に『麺より野菜が美味しい♪』と言われた一品です。

ソース味の焼きそばに飽きたら
是非試してみてください!!

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こまめの家族
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家族大好き♪みんなの笑顔で呑む晩酌最高ーヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥこまめさんの(娘)食事療法のため野菜嫌いを克服してもらいたい♪←切に願う3人家族の家族団欒のごはんをいつかこまめさんが、自立してときに役立てればとレシピを残すことにしました♡表紙画像はこまめさんの部活の先輩たちとの影絵♡『Love♡』ってなってます!!
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