材料を準備します！（粒コショウは入ってません）

ぶなしめじの石づきを切り落とし、分けます。

レタスを洗って、ザクザク切ります。だいたい1cmくらいでOK。

中火で温めたフライパンにぶなしめじを入れ、炒めます。

ツナ缶のふたをあけ、油を少し切ってからフライパンに入れます。味付け塩コショウを軽めに２振りほど入れます。

乾燥にんにくを入れ、炒めます。

味覇を加えてよくなじませます。ツナの油と旨味か、ぶなしめじによくなじんできます。

ぶなしめじが少ししんなりしたら、レタスを入れて、1分くらいおきます。

レタスとぶなしめじ、ツナを炒め合わせます。

最後に黒こしょうを入れて一混ぜしたら、火を止めます。

器に盛り付けて、完成でーす。