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さっぱりきゃべつの生姜焼丼
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さっぱりきゃべつの生姜焼丼-レシピのメイン写真

さっぱりきゃべつの生姜焼丼

あおりはろやん
あおりはろやん @cook_40128333

コッテリとした豚バラ肉の生姜焼きを、酢きゃべつでさっぱりといただきます。きゃべつの量もドッサリなレシピです。
このレシピの生い立ち
酢きゃべつと生姜焼きは合うのではないか、と思ったので。

コッテリとした豚バラ肉の生姜焼きを、酢きゃべつでさっぱりといただきます。きゃべつの量もドッサリなレシピです。
このレシピの生い立ち
酢きゃべつと生姜焼きは合うのではないか、と思ったので。

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さっぱりきゃべつの生姜焼丼

あおりはろやん
あおりはろやん @cook_40128333

コッテリとした豚バラ肉の生姜焼きを、酢きゃべつでさっぱりといただきます。きゃべつの量もドッサリなレシピです。
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酢きゃべつと生姜焼きは合うのではないか、と思ったので。

コッテリとした豚バラ肉の生姜焼きを、酢きゃべつでさっぱりといただきます。きゃべつの量もドッサリなレシピです。
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酢きゃべつと生姜焼きは合うのではないか、と思ったので。

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材料

2人分
  • 豚バラ肉 200g
  • きゃべつ 120g
  • 酢
  • 三つ葉 適量
  • ご飯 2杯分
  • ごま油
  • 〈下味〉
  • 酒 大さじ1.5
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 〈調味料〉
  • しょうゆ 大さじ1.5
  • 砂糖 大さじ1
  • しょうが(すりおろし) 15g
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作り方

  1. 1

    きゃべつは葉ごと水洗いし、ペーパータオルなどで水気を切る。千切りにし、酢で和えておく。

  2. 2

    豚バラ肉を3cm長さに切り、〈下味〉の材料を合わせて揉んでおく。〈調味料〉を合わせておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を中火で温め、豚バラ肉をほぐしながら焼く。

  4. 4

    肉の色が変わったら、調味料を加えて炒め絡める。肉が色づき、汁に少しとろみがついたら火を止める。

  5. 5

    丼にご飯を盛り、きゃべつをのせる。その上に豚バラ肉を汁ごとのせ、三つ葉を手でちぎって散らす。

コツ・ポイント

食感的には肉よりもきゃべつの量が多く感じます。きゃべつは千切りする前に洗いましょう。ビタミンCの残留量が多くなります。他に葉酸、ビタミンU、豚肉のビタミンB1などが摂取できる丼です。

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あおりはろやん
あおりはろやん @cook_40128333
2018/09/03 13:27に公開
2018年1月より投稿に参加しました。13年にわたる単身赴任生活での成果をレシピに。調理師、惣菜管理士、野菜ソムリエプロ。クックパッドの公的機関、「京都府のキッチン」にも本名でレシピ提供させてもらってます。つくれぽは勿論、レシピを見てもらえるだけでも感謝です。どうぞよろしくお願いいたします‼️
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このレシピのキーワード

丼 しょうが焼き みつば キャベツ 酒 豚バラ肉 ご飯 しょうが

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