スピナッチパニーニ!-レシピのメイン写真

スピナッチパニーニ!

ynov
ynov @cook_40200628

ルクエも使うぞ!
このレシピの生い立ち
スピナッチパニーニをお弁当用に作れないか試みてみました。

スピナッチパニーニ!

ルクエも使うぞ!
このレシピの生い立ち
スピナッチパニーニをお弁当用に作れないか試みてみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ほうれん草 1束
  2. まいたけ お好み
  3. さけ 一切れ
  4. 豆乳 適量
  5. 適量
  6. コショウ 適量
  7. オリーブオイル 適量
  8. 粉チーズ お好み

作り方

  1. 1

    ほうれん草をゆで、しっかりと水をきって、1〜2cmくらいに切る。さけはルクエで火を通しておく。

  2. 2

    オリーブオイルでまいたけ、さけを炒め、ほうれん草を入れる。

  3. 3

    しんなりしてきたら、塩とコショウで味付け、豆乳を浸る寸前まで入れる。

  4. 4

    少し水分がなくなったら、チーズをいれて混ぜる。

  5. 5

    一度冷まして味をなじませて、再度温めてからパンに挟む。

コツ・ポイント

まいたけではなくマッシュルームでも良いと思います。さけではなく、
ベーコンでも。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ynov
ynov @cook_40200628
に公開
美味しいもの大好き!でも太りたくない…その葛藤に悩んで結局食べる。
もっと読む

似たレシピ