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鶏キムチ汁♪
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鶏キムチ汁♪-レシピのメイン写真

鶏キムチ汁♪

ダウリ
ダウリ @cook_40050299

具沢山で美味し、この季節は温かくほっこりする味です。
ダイエットにもおすすめ♪

このレシピの生い立ち
いつもキムチ食べたあとの残り汁にこまってたので、去年の秋にアレンジして作ったのは美味しかったです。最近はけっこうひんぱんに作ります。

具沢山で美味し、この季節は温かくほっこりする味です。
ダイエットにもおすすめ♪

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いつもキムチ食べたあとの残り汁にこまってたので、去年の秋にアレンジして作ったのは美味しかったです。最近はけっこうひんぱんに作ります。

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鶏キムチ汁♪

ダウリ
ダウリ @cook_40050299

具沢山で美味し、この季節は温かくほっこりする味です。
ダイエットにもおすすめ♪

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いつもキムチ食べたあとの残り汁にこまってたので、去年の秋にアレンジして作ったのは美味しかったです。最近はけっこうひんぱんに作ります。

具沢山で美味し、この季節は温かくほっこりする味です。
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材料

4人分
  • 鶏胸肉 200グラム
  • にんにく 1カケ
  • ごま油 大さじ1
  • 大根【カブやジャガイモで代用可能】 10㎝
  • キノコ類 適量
  • 味噌 大さじ2
  • キムチ 大さじ3
  • 人参【他の野菜で代用可能】 1/2本
  • コンソメ 1個
  • その他に冷蔵庫にあまってる半端な野菜入れてもま良いです。
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は一口大にし、包丁で背でたたいて味がしみこみ安くします。鍋に油を温め、スライスしたにんにくと肉を入れて炒めます。

    • 鶏キムチ汁♪作り方1写真
  2. 2

    野菜は食べやすい大きさに切ります。今回使うのは冷蔵庫に余ってるエノキ、キャベツと人参にキュウリ

    • 鶏キムチ汁♪作り方2写真
  3. 3

    鶏肉が白くなったらキムチを加えてさっと混ぜます。
    野菜も加えて、混ぜ蓋をして5分弱火にかけます。

    • 鶏キムチ汁♪作り方3写真
  4. 4

    全体的に火が通ったら水700ccとコンソメを入れてさらに15分ほど煮込みます。

    • 鶏キムチ汁♪作り方4写真
  5. 5

    野菜と肉が柔らかくなったら味噌を入れて火を止め、出来上がりです。

コツ・ポイント

春菊や葉物野菜もおすすめです。
寒い時はもちろん夏の熱い時も以外とあいます。

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ダウリ
ダウリ @cook_40050299
2015/09/18 13:33に公開
ナマステ♪ネパールから能登に嫁に来てもう19年!奥能登のパワースポットから家庭料理やヨガで健康配信♡最近ユーチューブ始めました⬇https://www.youtube.com/channel/UC82rs_SbtGmrrPqL7gopyowこれからは動画でレシピ見れますよm(_ _)m
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このレシピのキーワード

汁 キムチ かぶ 大根 キノコ にんじん じゃがいも にんにく 味噌 鶏胸肉

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