ゴーヤを塩に入れたお湯で茹でます

次に玉ねぎとウーインナーを切ります

切った材料とツナをフライパンで炒めたらゴーヤを入れて☆料理酒、オーイスタソース、醤油、塩、コショウで味をつけて完成です。