ミニトマト？簡単スイートポテト★キャラ弁
食制限一家の冬のお弁当の定番デザートです♪
普通に作るよりパルスイート使用で
カロリーオフ★ダイエット中にもオススメ★
このレシピの生い立ち
代々制限一家なのでおやつは昔から手作りでした。
冬になると母がよく作ってくれた定番レシピ★
時々残念なさつま芋にあたりますが、パルスイートがあれば鬼に金棒♪
モニター当選したので思い出レシピ・・・思い切ってレシピＵｐ★
ミニトマト？簡単スイートポテト★キャラ弁
食制限一家の冬のお弁当の定番デザートです♪
普通に作るよりパルスイート使用で
カロリーオフ★ダイエット中にもオススメ★
このレシピの生い立ち
代々制限一家なのでおやつは昔から手作りでした。
冬になると母がよく作ってくれた定番レシピ★
時々残念なさつま芋にあたりますが、パルスイートがあれば鬼に金棒♪
モニター当選したので思い出レシピ・・・思い切ってレシピＵｐ★
作り方
- 1
今回は焼き芋使用。
皮付きで３００ｇの物
皮を剥ぎマッシャー等で粗ほぐししておく。 -
- 2
耐熱ボウル等に移し
ラップをふんわりかけてレンジで２分（６００ｗ）
取り出したらすぐ★をいれよく混ぜ込む。 - 3
混ぜ込んだら
お好みで洋酒等で
風味付けしてね。 - 4
ラップで茶巾絞りにしてトマトのヘタをつければ出来上がり
具を入れるときは茶巾絞りの時点で真ん中に入れて絞る。 -
- 5
ラムレーズンとお芋の相性は抜群です★
おすすめレシピ
るなちゃんのラムレーズン
レシピID：19166184 -
- 6
←ラムレーズンの
るなちゃんれぽです♪
ブロッコリーで激可愛アレンジ★
まるでみかんの様です。 -
- 7
ねっちゃんっさんの
フロマージュと相性バッチリおすすめです。
レシピID :18598070 -
コツ・ポイント
３００ｇで画像サイズの物が１０個出来ました。
あまりにもパサパサ感大の場合はコーヒーフレッシュのポーション足してください。
我が家の場合、具には超固めの水切りヨーグルト入れています。
冷蔵庫で２～３日の日持ち。ラムレーズン入りも美味しいです
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まずいカボチャ救済！スイートポテト。 まずいカボチャ救済！スイートポテト。
バター、生クリーム、卵黄なし。パルスイート使用でカロリーダウン。黄色はカボチャで。まずいカボチャの救済に(-_-;)
りぃ☆ままこ -
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