簡単‼イカのカレー風味マリネ 真mama @cook_40141804 もう一品にこのレシピの生い立ち１週間ぐらいなら日持ちもするので常備食にしています。 もっと読む もう一品にこのレシピの生い立ち１週間ぐらいなら日持ちもするので常備食にしています。 もっと読む 簡単‼イカのカレー風味マリネ 真mama @cook_40141804 もう一品にこのレシピの生い立ち１週間ぐらいなら日持ちもするので常備食にしています。 もっと読む もう一品にこのレシピの生い立ち１週間ぐらいなら日持ちもするので常備食にしています。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4～5人分 スルメイカ 2杯ぐらい カレー粉 適量 酒 少々 玉ねぎ 1個 人参 1/2本 アスパラ 4～5本 合わせ調味料 酢 大さじ3 砂糖 大さじ3 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 スルメイカのした処理をします。 2 イカは輪切りに、玉ねぎ、人参は千切りにアスパラは乱切りに用意しておきます。 3 輪切りにしたイカにカレー粉、酒をまぶし下味を付けておきます。 4 アスパラは別に炒めて、いったん取り出します。 5 イカを炒めます。イカに火が通ったら人参、玉ねぎを入れて軽くいためます。 6 合わせ調味料を入れて一煮たちしたら火を止めてアスパラを入れます。あら熱を取れば出来上がり！ コツ・ポイント アスパラは時間が経つと色が悪くなるので色合いを重視なら パプリカなどがいいかも(^^)d 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18852702 コピーしました！ 真mama @cook_40141804 2015/09/15 00:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード マリネ にんじん アスパラ 酒 カレー粉 玉ねぎ するめいか 似たレシピ その他のレシピ さつまいもはちみつトースト 鰹のスパイシーカツ ほうれん草スープ(母の味) しらすと小松菜のナンピザ 鶏の照り焼き弁当 簡単！れんこんと人参のごまマヨサラダ ✾たこ焼き器で焼売✾(低糖質Ver.も) ✲一番簡単！いももち✲ リメイク！残り物のポテサラで簡単グラタン 秋味✿舞茸＆しめじと鮭の炊き込みご飯♡ Smoked sausage & cabbage Carrot Pie Korean Style Stir-fried Noodles Easy Lentil Soup Creamy Chicken & Veggie Penne ワンポットパスタでマカロニグラタン ヨーグルトでお手軽ピタヤボウル 釜揚げちりめんpizza 自宅ダッチ！ウインナーとズッキーニ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18852702
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