アレンジ無限!簡単レアチーズムースっ!

matanabe
matanabe @cook_40197488

ダイエット中?でも大丈夫っ停滞期というのは体が栄養不足を感じてなるらしいのですカルシウムをたっぷり取って乗り越えましょ!
このレシピの生い立ち
甘く美味しくてっ食べても太らなくってっなんていうメニューを考えてw

アレンジ無限!簡単レアチーズムースっ!

ダイエット中?でも大丈夫っ停滞期というのは体が栄養不足を感じてなるらしいのですカルシウムをたっぷり取って乗り越えましょ!
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甘く美味しくてっ食べても太らなくってっなんていうメニューを考えてw

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材料

100ccのプリンカップ5コ分
  1. プレーンヨーグルト 270g
  2. クリームチーズ 90g
  3. オレンジジュース 30cc~
  4. ゼラチン 10g
  5. ラカントsまたは砂糖 30g~お好みで!
  6. プレーンクッキー(なくても可) 5枚~お好みで!

作り方

  1. 1

    クリチはレンジに30秒いれやわらかくしヨーグルト、ラカント、大さじ1~のジュースとよく混ぜ合わせる

  2. 2

    器に砕いたクッキーを入れ大さじ4のお湯で溶かしたゼラチン9gを1によく混ぜ流し込む!

  3. 3

    クリチが固まったら30ccのジュースに大さじ1のお湯で溶かしたゼラチンをいれよくまぜ流し込む

  4. 4

    冷蔵庫に30分くらいで完成! ゼラチンはだまになりやすいので茶こしでこすといいかも!

  5. 5

    ラカントsとはカロリー0な自然派甘味料!安心安全ってとこがなにより><b

  6. 6

    ピーチミックスジュースとフルーツ盛りあわせでっす><

  7. 7

    カフェオレ&コーヒーで絶妙な甘みと苦みがマッチ!

コツ・ポイント

プリン型でぬける固さになっております器で直接食べる場合はもう少しゆるくしてもおk!クリチの量を増やせば濃厚にっ!
アレンジは無限にありそう!ぶどう ピーチ 抹茶 イチゴ ブルーベリー コーヒーなどいろいろためしてみてください><

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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matanabe
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ぇ!また鍋ぇぇはいそうです、また鍋ですと家族のブーイングをさらりとかわし、簡単な鍋を作りまくるわけでございます!
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