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鶏だんごと春雨の中華風スープ 〜 無化調
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鶏だんごと春雨の中華風スープ 〜 無化調-レシピのメイン写真

鶏だんごと春雨の中華風スープ 〜 無化調

はらださの
はらださの @cook_40183688

無化調なのに簡単、初秋でも揃う材料で温まるスープを〜
このレシピの生い立ち
鶏だんご、香味野菜、しいたけ、ナンプラーの旨みで、〇〇エキスなどの入ったスープの素などは使わなくても、美味しくできます

長ネギや白菜の旬でない時期でも温まるスープが食べたくて

無化調なのに簡単、初秋でも揃う材料で温まるスープを〜
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鶏だんご、香味野菜、しいたけ、ナンプラーの旨みで、〇〇エキスなどの入ったスープの素などは使わなくても、美味しくできます

長ネギや白菜の旬でない時期でも温まるスープが食べたくて

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鶏だんごと春雨の中華風スープ 〜 無化調

はらださの
はらださの @cook_40183688

無化調なのに簡単、初秋でも揃う材料で温まるスープを〜
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材料

丼鉢約3杯分
  • ☆鶏ミンチ 約300g
  • ☆青ネギ 少々
  • ☆薄口醤油 小さじ1
  • しいたけ 4〜5本
  • 緑豆はるさめ 約60g
  • 小松菜 2わ
  • ショウガ 1かけ
  • ニンニク 1かけ
  • 紹興酒 大さじ3
  • ナンプラー 大さじ1
  • 水 1L強
  • ごま油 仕上げ用
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作り方

  1. 1

    ショウガとニンニクを細切りにして油で炒める
    しいたけも軸ごとスライスして追加してじっくり炒める

    • 鶏だんごと春雨の中華風スープ 〜 無化調作り方1写真
  2. 2

    紹興酒とナンプラーを加えて軽く炒め、水を注いで沸騰させる

    • 鶏だんごと春雨の中華風スープ 〜 無化調作り方2写真
  3. 3

    沸騰させている間、☆の材料を混ぜる
    鶏ミンチを袋に入れ、刻んだ青ネギと薄口醤油を加えて空気を入れるようにモミモミ

    • 鶏だんごと春雨の中華風スープ 〜 無化調作り方3写真
  4. 4

    沸騰したら、鶏ミンチの袋の端をカットし、スプーンに絞り出しながら加える
    鶏だんごに火が通ると浮いてくる

    • 鶏だんごと春雨の中華風スープ 〜 無化調作り方4写真
  5. 5

    そこへ緑豆はるさめをそのまま投入

    • 鶏だんごと春雨の中華風スープ 〜 無化調作り方5写真
  6. 6

    はるさめが柔らかくなったら、カットした小松菜を加え、ひと煮立ちしたら出来上がり
    器に盛りつけ、ごま油を垂らす

    • 鶏だんごと春雨の中華風スープ 〜 無化調作り方6写真

コツ・ポイント

ショウガとニンニクは最初にしっかり炒めます
ニンニクが苦手なら、ショウガを多めにして小松菜の代わりにニラなどを入れてみると良いかも

緑豆はるさめは、細いので水で戻さなくてもスープで戻ります

ごま油は風味が飛ぶので盛り付け時に〜

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はらださの
はらださの @cook_40183688
2018/09/06 12:26に公開
昔、母が○○の素を使いすぎたせいで添加物アレルギーになりました(;_;) 昔からあるちゃんとした調味料を使い、簡単だけど本格的な味を目指します
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このレシピのキーワード

スープ 鶏団子 小松菜 しいたけ にんにく とりひき肉 青ネギ しょうが

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